|
よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
大好評！「ロングブレスダイエット」の第２弾！ ３秒鼻から息を吸って、７秒で口から吐くロングブレスを１日２分やるだけでもダイエットには効果的だが、今回はこのロングブレスを基本として、１週間ですぐに効果を出す特別プログラムを新たに作成。１週間でウエスト-３cmを目指す。一週間のプログラムを完全網羅した６０分以上のＤＶＤ付き。さらに、４週間分のレコーディングカレンダーも特別付録に！今回のテーマは「小顔」「くびれ」「美脚」。
内容（「BOOK」データベースより）
3秒で鼻から息を吸って、7秒で口から吐くだけ。1週間で驚異のウエスト-3cm。「小顔」「くびれ」「美脚」は私におまかせください。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
25 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
自宅作業でこもりっぱなしな私が挑戦,
By tonia (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！ 美木良介のロングブレスダイエット 1週間 即効ブレスプログラム (単行本（ソフトカバー）)
ＤＶＤは６０分で、今回はロングブレス完全版収録みたいです。前回と違って、今回は一週間用の組み合わせ式のやり方みたいですね。 それぞれ、 「美バストを作る日」 「背中・振袖肉を取る日」 「美脚とヒップアップの日」 「くびれを手に入れる日」 の部分的な集中エクササイズを自分の好みに組み合わせて１週間やってみよう！という感じの内容でした。私は特に振袖肉と、くびれが欲しいのでそのエクササイズを集中的にやってみました。 他のＴＶ番組で出産経験のある女優さんが呼吸法は出産後のダイエットにもとてもいいと言っていたのでロングブレスのように強い呼吸でなくとも長く吐くというやり方は、やはりとてもいいそうです。 実際に試したところ、やはりお腹は即効性があって、後汗をかくので冷え性が治りました！ 二の腕は少しずつですが肉がなくなってくるというよりは、筋肉がついてしまってきている効果が出ている気がします。 後、便通も良くなりました(笑 無理なく続けていこうと思います。
19 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ウエストだけでなく、足首やおしりにも変化が！,
By
レビュー対象商品: すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！ 美木良介のロングブレスダイエット 1週間 即効ブレスプログラム (単行本（ソフトカバー）)
私は美木さんのあまりにも引き締まった体に驚き、前回のロンクブレスダイエツトを購入しましたが、このダイエットは本当に各パーツがギュッと「締まる」のがわかるんです。今回の一週間即効ブレスプログラムは気になるパーツ、背中、ふともも、二の腕、脚、お腹を順番に締めていくというもの。よほどの自信があるのでしょうか、サイジングの表がついていて、毎日計っていたら四日目にしてウエスト８センチ、足首１センチ減です。そして続けているうちに、自分が正しいと思っていた呼吸はもっともっと強くすることができて、そのほうが効果が増大するということに気づきました。そして正しく行うとお腹だけでなく、他の部分も引き締まっていく。私の場合は内臓もストレッチされたせいか便秘や貧血までもが改善され、体調も良いです。お金がかからず、こんなに健康的に身体が変えられる。美容に気を付けている芸能界で絶賛されているのも頷けます。
17 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
いい感じと思います,
By ぷっち (大阪) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！ 美木良介のロングブレスダイエット 1週間 即効ブレスプログラム (単行本（ソフトカバー）)
やり方は知っていたのですが、きちんとした方法をしたいために買いました。DVDも60分ついてるし 女の人の体のつくりかたに絞ってやってる感じ 姿勢も写真付きでわかりやすい。 最後のページに1カ月のメニューを組んでくれてるのもいい感じ
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
