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内容紹介
アトピー、ぜんそく、花粉症…そのつらい症状は、鼻でなく口で息をする「口呼吸」のクセをなおせば、自分で治せる! テープを貼って口呼吸を防止する、美呼吸体操をする、寝姿を変える…など、今日からできる実践で根本治療。「難病患者の駆け込み寺」と呼ばれる名医が教える免疫療法。
内容（「BOOK」データベースより）
「アトピー肌が2週間できれいに!」「ぜんそく発作が翌晩から消えた!」呼吸の仕方を変えれば、免疫力の鍵「ミトコンドリア」が活性化する。口呼吸治療の第一人者が教える最新の体質改善プログラム。
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5つ星のうち 4.0
基本だけれども大切なこと,
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レビュー対象商品: すぐできる実践版 アレルギー体質は「口呼吸」が原因だった (単行本（ソフトカバー）)
アレルギー体質の改善のために誰でも気軽に取組める「実践」を重視した内容でさっと読めます。 (構成は、口呼吸改善トレーニング,生活改善アドバイス, アレルギー体質のQ&A,ミトコンドリアについて。) 西原先生の口とミトコンドリアに重点を置いた 免疫の視点はこれまでにも大変参考にさせて いただいています。 しかし、実際に子供を育ててみると、西原先生の アドバイスが全て適切であったり現実的でないこと にも気付いたりします。(※それ以外にも例えば、 生姜にも生と乾燥では効果が異なるにも関わらず、 ショウガは体温を下げるために良くないと 言っていたり、食べる人の健康状態によって 玄米はプラスにもマイナスにもなるのにも関わらず 玄米は良くないと、単純に判断をされているところ など。物事を単純に白黒で分けようとするのには、 やはり少し無理があるように感じたりします。) それでも、アレルギー体質の改善に留まらず、 健康な身体を作るための大切なポイントは本当に しっかりと押さえられています。 アレルギー体質で困っておられる方は、 とにかくこのアドバイスを自分なりに工夫して 2ヶ月実践してみることです。 (図も多く分かりやすく、利用しやすいはず。) ミトコンドリアに関しては、今後も有効性や 西原先生の視点が正しかったと証明されることを 楽しみにしています。
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