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内容紹介
銀座の極上空間で「美BODY」を実現する
しあわせ呼吸マスターによる秘伝のテク!
「呼吸」だけでダイエットできて、キレイになれて、
さらに1ランクアップ!の女性になれちゃう…
そんな奇跡のプログラムが
わずか5日間のトレーニングになって完全ビジュアル公開!
本書を読むだけで、
全身やせ・部分やせ・骨盤矯正だけでなく
メンタルのコントロールもできる。
さらにタイプ別テストで
恋愛&対人関係の達人になる極意が
この一冊でカンタンにマスターできる!
カリスマーマナー講師・元タカラジェンヌ、
南城ひかり氏絶賛!!
しあわせ呼吸マスターによる秘伝のテク!
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この一冊でカンタンにマスターできる!
カリスマーマナー講師・元タカラジェンヌ、
南城ひかり氏絶賛!!
内容（「BOOK」データベースより）
恋も仕事も思い通り。銀座の極上空間で「美BODY」を実現する秘伝のテクを大公開。
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10 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
様々な状況下における呼吸方法が掲載されており興味深い,
By
レビュー対象商品: しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ (単行本)
面白いのは、「瞬間的にテンションを上げる」「ここ一番の勝負前」など様々な状況下における呼吸方法が掲載されていることです。気持ちを落ちるけるための呼吸法が詳しく掲載されている本は山のようにある。しかしその逆パターンはなかなか目にすることはなかった。そういう意味で「ヘエ」と感心した。また運動と違い、呼吸は身近です。明日からでも暮らしの中に取り入れられそうです。
12 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
まったく新しい観点に衝撃,
By
レビュー対象商品: しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ (単行本)
健康と美容を斬新な切り口で結びつけた書。恋愛、人生にまで影響を与える『しあわせ呼吸』面白い。 エクササイズは分かりやすく基本を忠実にこなすと変化が表れた。 応用編は多少努力を要するが、無理な内容ではない。 ３日目からお腹のたるみがスッキリと感じ、ベルトの穴がひとつ減った。 日常簡単にできる『呼吸』を意識させる、これだけの効果を実感させる点が◎
21 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 1.0
「5日間」 に騙される人多数,
By vierway (奈良県生駒市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ (単行本)
たとえば、「1日1分を2週間続ける」トレーニングと、 「1日12時間を5日間続ける」トレーニング あなたならどっちを選びますか？ 極端な話だとそういうことです。 本のキャッチコピーで手に取りやすいのは たしかですが、こういう本だからこそ、 安易に注文せずに一度、書店で中身をたしかめて から買った方がいいと思いますよ。 ちなみに私は1日（読んでいる途中で嫌になり）でやめました。
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