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商品の説明
内容紹介
あなたはいま幸せですか？ どこか体の不調を感じていませんか？ ひとり心の悩みを抱えてはいませんか？ ブリージングストレッチを体験し、 カラダが変わっていく楽しさを実感してください。 本書は、心と体を浄化させたいと切実に願うあなたへ贈る 「しあわせのための処方せん」です。
内容（「BOOK」データベースより）
風通しのいいカラダからすべてがはじまる!やせる!きれいになる!ゆがみが直る!くびれる!若返る!運氣が上がる!…あなたの夢を叶える82の法則。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
この★一つは、著者の提唱されるブリージングストレッチに対してのものではなく、あくまでもこの本自体の構成及び内容に関してです。
ブリージングストレッチを実践されている方が主にこちらのブリージングなどについて”チンパンのブログ”で書かれているのですが、ブログの内容もとても良く、そちらを読んで共感されてこちらの本を買われる方も多いのではないかと思います。（そのぐらいブログはとても良く書かれていますよ。）
ただ、問題なのは、この本よりそちらのグログのほうが１００倍内容が濃く、中身がしっかりしているんですよね・・・・ですから、ブログを読まれてこの本を買うとがっかりします。悪いとかそういうことではないのですが、チンパンのブログと比較するとあまりにも中身が薄くそっけない感じが否めません。
普通は、本を買う場合ネット上のブログなどで無料で提供される情報よりさらに良いもの・多くを期待しちゃいますが、この本に関しては別に買わなくてもチンパンのブログで充分・・・いや、むしろブログのほうが断然中身も濃いし解りやすいし内容も多岐にわたり充実している・・・内容は悪くないし、この本しか知らない人にはむしろ結構濃い中身にすら感じるかもしれませんが、私はブログのほうをほぼすべて読んでしまったのでどうしても比べてしまいます。
ブリージングストレッチを実践されている方が主にこちらのブリージングなどについて”チンパンのブログ”で書かれているのですが、ブログの内容もとても良く、そちらを読んで共感されてこちらの本を買われる方も多いのではないかと思います。（そのぐらいブログはとても良く書かれていますよ。）
ただ、問題なのは、この本よりそちらのグログのほうが１００倍内容が濃く、中身がしっかりしているんですよね・・・・ですから、ブログを読まれてこの本を買うとがっかりします。悪いとかそういうことではないのですが、チンパンのブログと比較するとあまりにも中身が薄くそっけない感じが否めません。
普通は、本を買う場合ネット上のブログなどで無料で提供される情報よりさらに良いもの・多くを期待しちゃいますが、この本に関しては別に買わなくてもチンパンのブログで充分・・・いや、むしろブログのほうが断然中身も濃いし解りやすいし内容も多岐にわたり充実している・・・内容は悪くないし、この本しか知らない人にはむしろ結構濃い中身にすら感じるかもしれませんが、私はブログのほうをほぼすべて読んでしまったのでどうしても比べてしまいます。
15 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
著者主宰のブリージングストレッチ教室に通って数年。著者である古久澤先生には相当お世話になっています。
その先生が本を出されました。前々から出版するとは言われていたものの、なかなか出なかった。
その理由が本を手にして分かりました。内容は各項が見開き2ページで収まっており、
やさしい文章の中に、いつも教室で先生が話されている内容がもれなく入っています。
これだけの内容に仕上げるのだから、時間がかかったのは無理もないでしょう。渾身の一作です。
本書は一応20〜30代の女性向けに書かれていますが、実は性別年齢関係なく読める内容になっています。
シンプルに書かれているので気軽に読めるものの、内容は結構深いです。
健康書であり、生き方の指南書であったり、開運書でもあります。
もっとも、ただ読むだけで実践しなければ意味はないですが。
「ブリージングストレッチって何？」と興味を持たれた方、「東京から遠方に住んでいるのでなかなか教室へ行けない」
というような方には是非一読をお勧めします。
その先生が本を出されました。前々から出版するとは言われていたものの、なかなか出なかった。
その理由が本を手にして分かりました。内容は各項が見開き2ページで収まっており、
やさしい文章の中に、いつも教室で先生が話されている内容がもれなく入っています。
これだけの内容に仕上げるのだから、時間がかかったのは無理もないでしょう。渾身の一作です。
本書は一応20〜30代の女性向けに書かれていますが、実は性別年齢関係なく読める内容になっています。
シンプルに書かれているので気軽に読めるものの、内容は結構深いです。
健康書であり、生き方の指南書であったり、開運書でもあります。
もっとも、ただ読むだけで実践しなければ意味はないですが。
「ブリージングストレッチって何？」と興味を持たれた方、「東京から遠方に住んでいるのでなかなか教室へ行けない」
というような方には是非一読をお勧めします。
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
人の身体も会社も経済も俯瞰すれば皆同じように観えるかもしれません。
息をする事も、食べる事も、寝る事なども会社や経済の視点から見ると
これに当てはまるよねという事が分かるかもしれません。
それが分かれば、身体を変える事で自分が変わるし、
自分が変われば人間関係も変わるし、
人間関係が変われば、会社や経済も変わっていくと思います。
つまり、スタートは全て自分であるという事だと思います。
だから、何歳からでも変われるし、変わっていいんだよねと思えるのでしょう。
仕事も人間関係の上に成り立っていますから、
仕事に応用できる要素がさりげなく盛り込まれている本です。
仕事だけではない、さまざまな夢を叶えるのに必要なエッセンスが入った本です。
息をする事も、食べる事も、寝る事なども会社や経済の視点から見ると
これに当てはまるよねという事が分かるかもしれません。
それが分かれば、身体を変える事で自分が変わるし、
自分が変われば人間関係も変わるし、
人間関係が変われば、会社や経済も変わっていくと思います。
つまり、スタートは全て自分であるという事だと思います。
だから、何歳からでも変われるし、変わっていいんだよねと思えるのでしょう。
仕事も人間関係の上に成り立っていますから、
仕事に応用できる要素がさりげなく盛り込まれている本です。
仕事だけではない、さまざまな夢を叶えるのに必要なエッセンスが入った本です。
最近のカスタマーレビュー
とても役に立ちました
とても役に立ちました
来年、刊行される予定の新刊も楽しみにしています
はっきり言って、お勧めです
来年、刊行される予定の新刊も楽しみにしています
はっきり言って、お勧めです
投稿日: 19か月前 投稿者: jyukei
本物メソッド
この本は間違いなく本物です!!!
ソフトカバーや軽やかな装丁に騙されてはいけません!! 続きを読む
ソフトカバーや軽やかな装丁に騙されてはいけません!! 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: リリー
効果がありました。男性にもお薦めです。
... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: ms753
目からウロコ！がいっぱい
「首や肩のコリは内臓が疲れている証拠」「食後のデザートに果物を食べてはいけない」等... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: くれなゐ
読みやすく、深い本
常識的には、ストレッチ＝柔軟体操だが、ブリージングストレッチは、人生そのものをストレッチすることを目指しているようだ。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: T.D
リストマニア
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