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内容紹介
「繊細すぎる」人たちへ贈る生き方のヒント
ちょっとしたことにもどうようしてしまう神経質、臆病、引っ込み思案な人（The Highly Sensitive Person＝とても敏感な人）、
この本は、そんな敏感すぎるあなたのために書かれています。
とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求めされる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏な人こそ、
実は、天賦の才能に恵まれた特別な人なのです。
そんな彼らが「繊細すぎる自分」と折り合いをつけ、より良く生活していくためのアプローチを紹介します。
第一章 敏感すぎるとはどういうことか？
第二章 さらに理解を深める
第三章 「敏感すぎるカラダ」の健康と生活
第四章 子ども時代と思春期を新しい目で捉え直す
第五章 HSPの社会生活
第六章 HSPの仕事について
第七章 HSPの恋愛と友情
第八章 深い傷を癒す
第九章 魂とスピリット
ちょっとしたことにもどうようしてしまう神経質、臆病、引っ込み思案な人（The Highly Sensitive Person＝とても敏感な人）、
この本は、そんな敏感すぎるあなたのために書かれています。
とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求めされる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏な人こそ、
実は、天賦の才能に恵まれた特別な人なのです。
そんな彼らが「繊細すぎる自分」と折り合いをつけ、より良く生活していくためのアプローチを紹介します。
第一章 敏感すぎるとはどういうことか？
第二章 さらに理解を深める
第三章 「敏感すぎるカラダ」の健康と生活
第四章 子ども時代と思春期を新しい目で捉え直す
第五章 HSPの社会生活
第六章 HSPの仕事について
第七章 HSPの恋愛と友情
第八章 深い傷を癒す
第九章 魂とスピリット
内容（「BOOK」データベースより）
ちょっとしたことにも動揺してしまう神経質、臆病、引っ込み思案な人(The Highly Sensitive Person=とても敏感な人)、この本は、そんな敏感すぎるあなたのために書かれています。とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏な人こそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人なのです。そんな彼らが「繊細すぎる自分」と折り合いをつけ、より良く生活していくためのアプローチを紹介します。
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71 人中、69人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
世の中には、神経が図太いというか、まわりの目を気にしない人もたくさんいます。今の日本社会は、何でもかんでもスピード重視、効率重視の競争社会。そのなかで、損をしないで生きるには、まわりの目が気になって動揺しやすい私の性格は向いていないなあ、とつくづく思っていました。だから私は自分の人生は損が多いなあ、と悲観的でした。けれどこの本を読んで考えが変わりました。私の人生は損が多いんじゃなくて、「豊か」になる可能性をたくさん秘めているんだってわかったのです。 世間では「勝ち組」「負け組」なんていう言葉もあるようですが、そんな尺度でばかり人生をとらえていたら、やがては不幸になるだけです。より豊かに生きるには、自分の内面を冷静に見つめていく必要があるのですね。この本を読むことによって、それに気づきました。
69 人中、66人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本を手にとるまで、くよくよ悩んでしまう自分、人より落ち込みやすい自分、傷づき易い自分が嫌いで仕方なかった。でも自分のそんな部分を認めることも出来なかった。この本の事は随分前から知ってはいたのだが、こういう本を求めてしまうようなトコがいけないのではないかと思い手にとることを拒否し続けてきた。しかし、ちょっとしたきっかけで本は自分に色々な事を気付かせてくれ、与えてくれる、大切なものだと気付き、自分から一歩踏み出さなければ何も変わらないと、手に取りました。読み終わった今は、今までに出会えなかった、自分の無意識を知り、自分を見つめ直すきっかけを与えてくれる素晴らしい本でした。こういった類の本を、自分が気にするあまりに読もうとしてしまうことが良くないの!ではないかと思ってる方に、是非勇気を持って手にとって頂きたいと思います。知ることの出来なかった自分の本質を垣間見ることが必ず出来ます。 今まで嫌いだった自分の心がどんなに素晴らしいものなのかという事に気付くはずです。 自分を好きになれる本です。
75 人中、71人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本は、「ＨＳＰ:Highly Sensitive Personである」ということはどういうことか、ということについての説明からはじまる。
ＨＳＰに該当する読者が、自らの性格とこれまでの人生に対して、どのような捉え方をすればよいのか。そのことについての著者の提案が、それに続く内容だ。
ＨＳＰに該当する読者が、自らの性格とこれまでの人生に対して、どのような捉え方をすればよいのか。そのことについての著者の提案が、それに続く内容だ。
はじめの章にＨＳＰであるかどうかをチェックする質問項目のリストがある。私はこのリストの２０項目中１８項目が該当した。
著者は「非ＨＳＰ」である人もこの本を読んで、ＨＳＰへの理解を深めることを望んでいる。だが実際、それは難しいのではないかと思う。この本の伝える最も強いメッセージは、「ＨＳＰであることは美点である（そのように考えよ）」ということだと思う。だから、「非ＨＳＰ」が、内気でひきこもりがちな人間が自己正当化をしている、と読みとっても仕方がない。そもそもＨＳＰであるということがどういうことか、直観的に理解できるのはＨＳＰの特質そのものだろう。ある人がＨＳＰを「ただの弱い人間のことでは」と思うとしたら、その人は非ＨＳＰなのであり、むしろ喜ぶべき事だ。だがこの本に描かれているような人間は実在する。「細かい事にとらわれ過ぎ、内向的、消極的だ」と言われ続け、そのような自己を乗り越えようと絶望的な努力をし、その結果絶望している人間は存在する。人間が多様であるというのはそういうことだ。自分が少し神経質で、過敏だと思う人は是非この本を読むと良いと思う。自分が「ＨＳＰではない」と思う人は、できればこの本を攻撃したりしないで欲しい。創造的だとか、感受性が豊かだとか評されるような活動が、苦痛にみちた人生の産物である、「ということもある」というぐらいに考えて欲しい。この本は、「敏感である」という困難な人生を生きる人間に、希望を与えてくれる数少ない本の一つだ。
最近のカスタマーレビュー
敏感な人とそうでない人
「人間というのは波があるから、人間は感情の動物だからねぇ〜」と、しみじみ言ううちの９０歳に今年なる祖母。... 続きを読む
投稿日: 10日前 投稿者: BubblyTunes
自己と周りの発見
私は小さい頃から、人にとってはどうでも良い事に拘ったり、答えの出ない問いを考え続ける癖がありました。丸ごとの自分をさらけ出せなくて、人の中で生き難さを感じていまし... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: さくら
やっと自分がわかりました
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投稿日: 17か月前 投稿者: 一読者
保留
まず日本語が読みにくい箇所があります。例えば... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: obony
難しいです。
評価が高かったので、購入したのですが、最初の数ページまでは、調子良く読めたのですけど、だんだん、しんどくなって来ました。内容も、具体的な例は書かれてますが、あまり... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: moon
内容が難しい＞＜
みなさんの評価が良かったので購入したのですが・・・。
私には難しすぎて、内容が全然頭に入ってこず、
途中で挫折してしまいました＞＜... 続きを読む
私には難しすぎて、内容が全然頭に入ってこず、
途中で挫折してしまいました＞＜... 続きを読む
投稿日: 2010/4/13 投稿者: ＫＡＮＡ☆
良かったです。
この本を読んで、著者同様、私自身もＨＰＳ（＝敏感すぎる人）なのだと、認識できました。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/8 投稿者: とも
表紙にだまされました
タイトルに惹かれて読みましたが、読み進めるにつれひどい違和感を覚えました。いつぞやの宰相が、“言語明瞭意味不明”と揶揄されていましたが、この本もまさにそのとおり。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/8 投稿者: ハンズマン
自分が神経質だと思う方絶対読んでください。
読んでいくにつれて『これ自分の事だ』と気づくばかり、自分に自信と発見が出てきます。
投稿日: 2010/1/18 投稿者: sephiroth-99
繊細な人必見です
私もhspです。
ものごころついた頃から何に対しても敏感に反応してしまってとても生きにくいと思う事が日常でした。... 続きを読む
ものごころついた頃から何に対しても敏感に反応してしまってとても生きにくいと思う事が日常でした。... 続きを読む
投稿日: 2009/9/25 投稿者: うり
リストマニア
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