商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
間違いだらけの栄養補助食品選び。あなたのサプリが役に立たない本当の理由。決定!これがNo.1サプリメント。
内容（「MARC」データベースより）
今や大人気の、ビタミン・ミネラルなどのサプリメント(栄養補助食品)だが、選び方、使い方を誤ると逆効果。そこで、栄養療法の第一人者の著者が正しい利用法、選び方、中身などについて紹介する。
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12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
飲む人、すすめる人の基本書,
By
レビュー対象商品: こんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本) (単行本)
なかなか正確な情報が得られない、サプリメントの正体。そんな疑問をとりあえず、解決してくれたようです。メリット、デメッリットを忌憚なく書いてあると感じる。基本的な知識を得る資料として、信頼できる、現時点で。せっかくの良書、後半の特定商品の解説には目をつむってとりあえず一読しても良いのでは･････。
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
目からウロコ.....。,
By カスタマー
レビュー対象商品: こんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本) (単行本)
最近サプリメントの研究を始めたのでこの種の本を数冊読みましたが、日本人の書いた本の中では秀逸の出来です。医師が書いただけに説得力もあり、説明が分かり易い。まさに目からウロコの感がありました。ただ、結局は特定メーカーの商品の良さをアピールする内容になっており、内容に説得力があるだけにかえって勘ぐってしまう面があります。お勧めは、合成ではなく無精製のサプリメント。残念ながら、値段も高く日本では特殊なルートでしか手に入りません。
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
勉強になりました。,
By
レビュー対象商品: こんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本) (単行本)
サプリメントアドバイザーを目指し勉強している者です。sup関連の書籍を他にも数冊購入致しましたが、分かりやすさ・正確さ・引き込まれやすさ(？)ではこの本がダントツに優れていると思いました。サプリメントとは何ぞや？の基本から、よいサプリメントの見分け方や正しい摂取の仕方、またサプリメントの持ち合わせるいい面悪い面をキチンと教えてくれる、サプリメント大好きっ子必読の一冊 です。サプリメント初心者~中級者向き。
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