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内容（「BOOK」データベースより）
やせたいけれど、やせられない。どんな減量法を試してみても、その都度失敗して絶望感を味わっている人は数多い。なぜ、いままでやせられなかったのか―。この大きな問題をテーマに、俳優川津祐介が苦節30年の減量生活よりまったく新しい痩身法を発見。1日たった30秒の体操で、しかも食べながら驚異的な早さで体重をどんどん落とすという、自らの体験と幾多の実例で明す、びっくり痩身法を公開する。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
元祖!!先駆者!!,
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レビュー対象商品: こんなにヤセていいかしら―不思議な面白減量法 1回30秒だけで1日1キロ落ちる (プレイブックス) (新書)
十数年前、繰り返し読んだ愛読書です。それこそ今も昔も様々なダイエット法が生れては消えましたが、こちらの作者は健康を最重要視しながら、TVに映る俳優として避けられない体重管理を真剣に考え編出した方法ですので説得力があります。 私は実際に実践しました。 最新の情報を知る現代の私たちには少し時代的に古いかな、と感じる面も少しあり必ずしも万人に通ずかというと…と思い★一つ減らしました。 しかし、流行のダイエット方法が生れては消えゆく中、こちらの本は一読の価値はある良書だと思います。 合う合わないはあるでしょうし、現代の栄養学的見地から異論もあるかもしれません。 が人間の体や心は理屈では計り知れないものが確かに在ると思います。 骨盤と肥満に関する認識もここ近年は周知されてきていますし、東洋医学的なものがお好きな方には是非お勧めしたい1冊です。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
こんなにヤセていいかしら,
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レビュー対象商品: こんなにヤセていいかしら―不思議な面白減量法 1回30秒だけで1日1キロ落ちる (プレイブックス) (新書)
今から20年程前になりますが、出産後になかなか痩せなくて、トドと呼ばれて悩んでいた時に本屋でこの本を見つけました。実践すると、あっという間にスルスル痩せ、中年になるまではずっと５号サイズをキープしてました。ブクブク太り始めた今、ふと思い出し購入しましたが、コツを忘れてしまったようです。 私はあまり変わりませんが、同じ頃に半信半疑で始めた息子は、身体が締まってきたと報告がありました。 結論は、若くて新陳代謝の良い人は、正しく実行すれば腰も傷めず、効果が上がると…思います。
12 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 1.0
★ひとつもつけちゃっていいかしら,
By 耳毛 (畳のへり) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: こんなにヤセていいかしら―不思議な面白減量法 1回30秒だけで1日1キロ落ちる (プレイブックス) (新書)
ビックリ人間川津祐介。出版当時、週刊文春が「いくらなんでもそれはないだろー」と取材したときもノレンに腕押し。記者が試しに本人の前でソレをやったら「あっ、そんなにやったら痩せ過ぎてしまう！」だって。
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