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商品の説明
内容紹介
安全登山のための基本をもう一度ゼロから復習したい人、初級から脱皮したいハイカーに必携の一冊。雲取山の一泊山小屋とまり登山、那須・茶臼岳の悪天登山、御在所岳の岩場・キレット歩きなど、関東、関西で人気の山を実際に取材してノウハウを伝授。よりラクに歩くための技術、装備、プランニングを深く掘り下げると共に安全、危険回避に対処することにも重点を置いている。現役山女子による簡単料理術やステップアップのためのギア＆ウエア選びのコツも充実。あこがれのテント泊についても紹介している。
著者について
1さいたま市生まれ。JAF MATE社編集部を経て、フリーに。『山と渓谷』誌での執筆や同社の単行本編集に携わったのち、地域づくり情報誌『かがり火』や島旅雑誌『島へ。』の編集長を務める。著書に『もう山でバテない』『中高年の山登り学』（山と渓谷社）など。
2埼玉県出身。学生の頃より山に親しみ、四季を通じ山歩きや森歩き、テレマークスキーなどを楽しむ。20代の頃はカナダやアメリカの国立公園を訪ね歩いたりしたが、近年は関東周辺の低山を中心に、山歩き、花めぐり、樹木観察を楽しんでいる。
2埼玉県出身。学生の頃より山に親しみ、四季を通じ山歩きや森歩き、テレマークスキーなどを楽しむ。20代の頃はカナダやアメリカの国立公園を訪ね歩いたりしたが、近年は関東周辺の低山を中心に、山歩き、花めぐり、樹木観察を楽しんでいる。
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