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内容紹介
平常心を保って実力を100%発揮するためのテクニック、普段の練習から試合時までの注意点を満載した、野球のメンタル力アップ読本。仕事や勉強など、グランド以外のシーンでも役に立つメンタルコントロールのテクニックがギッシリ!
[CONTENTS]
■ジャンケンで「駆け引き能力」をアップできる!
■普段と違うポジションを守れば、試合に対する視点が新鮮になる!
■控え選手の心構え
■指導者と合わない、そんな時は…
■体と心のウォームアップのしかた ほか
[CONTENTS]
■ジャンケンで「駆け引き能力」をアップできる!
■普段と違うポジションを守れば、試合に対する視点が新鮮になる!
■控え選手の心構え
■指導者と合わない、そんな時は…
■体と心のウォームアップのしかた ほか
内容（「BOOK」データベースより）
「よし、やってやろう」と思った瞬間に、平常心は消えている…、「浮き足立っている」と感じたら、地面に意識を向けよう、タテ社会の“白いカラス”には、考えるより慣れる、別のポジションで視点を変えるなどなど、ビジネスや勉強などグランド以外でも役立つ野球のメンタルテクニックがぎっしり。メンタルエクササイズシート付。
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