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禁煙を真剣にしようと思っている人、身近な人に心から禁煙をしてほしいと願っている人、医療関係者にはおすすめの1冊。ただし、本書はタバコの害を衝撃的に書きたてる啓蒙書でもないし、ハウツー本でもない。医師と禁煙をしようとする人々の人情味あふれた交流を描いたエッセイ集である。
著者は、奈良県の病院に「禁煙外来」を開設し、インターネット上で「禁煙マラソン」を主宰している医師。彼女に会いに来る人々にはみな切実な理由があり、それぞれのおかしくも悲しいエピソードに、心が温まる思いをしたり、勇気づけられたりするだろう。
暴走族のメンバーだった女性。好きな彼氏に気に入られたい一心で禁煙をしたいと言う。末期ガンの男性がいる。死の間際に禁煙を敢行し、人生で誇れるものは何もないけれど禁煙できたことだけは自慢できる、と家族に自分のがんばる姿を見せて逝った。娘の縁談を機に禁煙を決める煙草屋の親父さん。もちろん、禁煙していることは秘密だ。絶対にタバコはやめないとわざわざ宣言しに来る人などなど。このエッセイに登場する人々はみな魅力的で人間くさい。また、著者が親愛の情をもって、ひとりひとりと接していたことが端々に見えてくる。
「禁煙マラソン」のURLは、本書で紹介されている。インターネットを使って、医師や経験者など、痛みをわかってくれる支援者からアドバイスと励ましをもらいながら、禁煙を続けていこうという新たな試みである。本書に関心のある読者は要チェックだ。（齋藤聡海）
内容（「BOOK」データベースより）
禁煙にはドラマがあります。一見順調に見える禁煙であっても、小さな波はあります。その波に遭遇した時、禁煙とは、本人や周囲のみなさんの健康というメリットをはるかに越えた大きなものをもたらすドラマになります。死んでもタバコはやめたくない!タバコを吸ってなぜ悪い!とお考えのあなたへ。そろそろやめようかな、やめられるかな、と迷っているあなたへ。
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
嫌煙家は喫煙者が自堕落な人間に見えることがあるけれど、この本を読んでから喫煙者の「禁煙を応援」してあげましょう。家族や友人のあなたの声援が、禁煙に取り組む多くの人々を勇気付けるのです。そしてその禁煙への途上でまた小さな感動のエピソードが新たに生まれるはずです。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本は禁煙する為の本ではなくて、禁煙外来（病院）の患者さん達の人間模様を描いた話です。
サブタイトルに”３８のちょっといい話”とありますが、本当にその通りの内容です。どれも良い話ばかりで、読みながら何度も泣いてしまいました。
本書は禁煙する為の本ではありませんが、禁煙にどう役立つかを考えてみるとこんな感じかと思います。
＜タバコをやめる気の無い方＞
禁煙しましょうねという本ではありませんので、タバコを止める気の無い方でも抵抗なく読むことができます。
こんな人が禁煙できたのなら自分もという風にきっかけにはなるかもしれません。
禁煙外来の様子も良く分かりますので、こういう所なら行ってみようかという気にもなります。
＜離脱期間中に＞
禁煙が苦しいのはみんな同じなんだなということが良く分かり、禁断症状の苦しい時期に読むのには良さそうに思いました。
禁煙成功後に２度と罠にかからない為のヒントも隠されています。
＜タバコを吸わない方＞
読めば少しは喫煙者の気持ちが少し理解できるかもしれません。
タバコを吸わない方でも十分楽しめる内容ですので、禁煙をサポートする側の方が読んでも参考になると思います。
サブタイトルに”３８のちょっといい話”とありますが、本当にその通りの内容です。どれも良い話ばかりで、読みながら何度も泣いてしまいました。
本書は禁煙する為の本ではありませんが、禁煙にどう役立つかを考えてみるとこんな感じかと思います。
＜タバコをやめる気の無い方＞
禁煙しましょうねという本ではありませんので、タバコを止める気の無い方でも抵抗なく読むことができます。
こんな人が禁煙できたのなら自分もという風にきっかけにはなるかもしれません。
禁煙外来の様子も良く分かりますので、こういう所なら行ってみようかという気にもなります。
＜離脱期間中に＞
禁煙が苦しいのはみんな同じなんだなということが良く分かり、禁断症状の苦しい時期に読むのには良さそうに思いました。
禁煙成功後に２度と罠にかからない為のヒントも隠されています。
＜タバコを吸わない方＞
読めば少しは喫煙者の気持ちが少し理解できるかもしれません。
タバコを吸わない方でも十分楽しめる内容ですので、禁煙をサポートする側の方が読んでも参考になると思います。
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