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内容紹介
勝間和代さん、著書にて紹介!
「私たちがしてしまうマイナスの思考パターンについてNLP的視点から説明を行い、その駆除方法を示唆しています」 『起きていることはすべて正しい』(ダイヤモンド社)より
=====================なぜ、あなたは思い通りの人生を生きられないのか?
ついつい、仕事を先延ばししてしまう。恋人と、あるいは夫や妻と、ぎくしゃくしてしまう。いつも疲労感や、ゆううつな気分がする。思い通りの人生を生きられない…
もしこれが、あなたを巣食うウイルスのせいだとしたら?
NLP(神経言語プログラミング)理論で〈こころのウイルス〉を退治する。〈こころのウイルス〉セラピー:40の自己診断と21の治療法で、思い通りの人生を送るための処方箋。
内容（「BOOK」データベースより）
あなたの悩みは、あなた自身の「思考パターン」がつくりだしている。そんな「こころのウイルス」を撃退し、思い通りの人生を生きるための「こころ」の処方箋。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
115 人中、113人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「なぜあなたは思いどおりの人生を生きられないのか」という本の帯に引かれて読みはじめました。
著者は、「自分の考え方に取り付いてしまったマイナスの思考パターン」を「こころのウイルス」と名づけています。本の中には恋愛ウイルスから、先延ばしウイルス、煙草ウイルス、「失敗への恐れ」ウイルス、ガンのウイルスなど、さまざまなウイルスが登場します。
こういろいろと挙げられると、自分の心の中に巣食う「こころのウイルス」が見える気がして、「こいつらが自分を思い通りに生きさせてくれないのか」と、対象がハッキリする分、なんだかそれだけで気が楽になってきます。
本には、そのウイルスの退治方法がたくさんついていますが、イメージの中でのお遊びのようなものもあって面白いです。「!!失敗への恐れ」ウイルスの治療には、自分の過去の失敗シーンを白黒映画にして、早送りしたり、巻き戻ししたり。しかも、その映画を自分自身（これがなぜか防弾ガラス越し）を見たりします。自分でやってみて、思わず自分の失敗シーンに笑ってしまいました。かなり嫌な思い出だったんですが。。。「こころ」なんて案外単純なものかもしれません。
神経言語プログラミングというカウンセリング手法がベースになっていますが、その言葉どおり、自分のプログラムを自分の好きなようにプログラミングし直す感覚です。
読み終わって、自分の人生だから、自分の思いどおりに生きたいし、そう生きられるはずだよなあ、と感じています。イライラ解消など小さな問題から人生の大きな問題まで、いろんなことに使えてお勧めです。
35 人中、34人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
総ページ数が511ページというボリュームある本。
読了するにはそれなりの集中力が必要かも。
読了するにはそれなりの集中力が必要かも。
本の内容はNLP。
モデリング、アンカリング、サブモダリティチェンジ、インテグレーション・・etc
クライアントとのやりとりを会話形式で書かれているので参考になる。
もっとも、現場での微妙なニュアンスはテキストでは伝わりきらないかもしれない。
成果を欲する思いにたいして、それを止めるストッパー。
ここではウィルスという比喩で分かりやすく説明している。
基本ウィルスとして「引き金ウィルス」「思い込みウィルス」「葛藤ウィルス」
そしてこれらがこれらが組み合わされることにより創り出される「殺人ウィルス」
それぞれのウィルスに対して前述のＮＬＰの処方箋を提供している。
どこかで一度ＮＬＰを体験してから読むとかなり理解が進む。
ちなみに、著者のNLPの指導担当はロバート・ディルツ氏とのこと。
56 人中、53人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
心の悩みをもつ人向けにかかれた本。
500ページを超えるあたり、読破するためには、
かなりの意気込みが必要。
本書は主に、「自己診断（1）~(40)」と
そこで発見された問題を解決する、
「ウイルスの治療（1）~（21）」からなる。
特に、「自己診断」は真剣にやれば相当の時間がかかる。
しかし、時間をかけただけ自分の内面を知ることができる。
500ページを超えるあたり、読破するためには、
かなりの意気込みが必要。
本書は主に、「自己診断（1）~(40)」と
そこで発見された問題を解決する、
「ウイルスの治療（1）~（21）」からなる。
特に、「自己診断」は真剣にやれば相当の時間がかかる。
しかし、時間をかけただけ自分の内面を知ることができる。
就職活動中の大学生にもいいかもしれない。
また、「ウイルスの治療」では内在的な悩みを
ウイルスという言葉で外部化することによって、
コントロールできるものだと考えるようになれる。
いくつかの治療、特に「パワークエスチョン」と呼ばれる、
積極思考の為のための疑問文の建て方は即効性が高い。
ただ、本書は、人生全体に効果的であることを目的にしているので、
死ぬときにならないと正確な評価はできないかも。
最近のカスタマーレビュー
分厚い
内容的にはなかなかなのだろうが、とにかく分厚い本。
一度、通読して身に着く内容ではないだろうから、この分厚い本を根気よく... 続きを読む
一度、通読して身に着く内容ではないだろうから、この分厚い本を根気よく... 続きを読む
投稿日: 7日前 投稿者: ひろし
いつでも持ち歩いてます。
久々に出逢ったいい本。
移動する時に必ず携帯している一冊です。
生活のあらゆる局面で役に立ちます。... 続きを読む
移動する時に必ず携帯している一冊です。
生活のあらゆる局面で役に立ちます。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/26 投稿者: soulplus
「なぜ？」への解説がほしい。
かなり分厚い本ですが、類書と比べても大変読みやすく、すいすい読めるＮＬＰの本です。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/18 投稿者: くらむボン
いまいち
神経言語プログラミングという、よく分からないジャンルの本。... 続きを読む
投稿日: 2009/4/3 投稿者: 書評太郎
こころの中の矛盾を解消する科学的な方法を示してくれた本
厚い本で読むのに少し時間はかかったが、面白い本で最後まで集中して読めた。この本では、こころの中の調和を阻む、いろんな「こころのウイルス」を紹介しその対処法を説明し... 続きを読む
投稿日: 2009/3/20 投稿者: 猫ニャン太
心の悩みのワケを知る
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の入門書。心理分析とセラピーを通じて身体的・精神的な調和（コヒーレンス）を取り戻す道を説く。５００ページ超の厚さに最初はたじろぐが... 続きを読む
投稿日: 2009/3/14 投稿者: waves
わかりやすい実例集
ページ数は約500ページと厚みのある本ですが、NLPの基礎知識が無くても読める様にわかりやすい表現で記載されているので読みやすかったです。... 続きを読む
投稿日: 2009/1/20 投稿者: マスクマン117
思考パターンをコントロールする
良書。500ページ以上もの長さを感じさせないほど読みやすく書かれています。NLP（神経言語プログラ... 続きを読む
投稿日: 2008/7/26 投稿者: Kryptonite
素人でも読みやすい
NLPについてはポール・マッケンナの「7日間で人生を変えよう」で知りましたがそれ以外は無知であるという状態でした。... 続きを読む
投稿日: 2007/10/23 投稿者: 読書好き
こころの悩みを解決するために書かれたＮＬＰ本
こころの悩みを解決するために書かれたＮＬＰ本です。
500ページと分厚いですが、読みやすくスラスラいけます。... 続きを読む
500ページと分厚いですが、読みやすくスラスラいけます。... 続きを読む
投稿日: 2007/3/28 投稿者: 自分を生きる
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