商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
とかくストレスにさいなまれる現代。お金や環境に縛られない「自身の心」を創り出すには禅が一番。一日数分の禅でストレスマネージメントをして、他者からの影響を受けず、クリエイティブな自分を創造することを提案する一冊。簡単な禅の導入から、通勤時、休日に簡単にできるアレンジ禅の提案。さらには、家に居ながらにして、脳を活性化させることができる「禅問答シミュレーション」まで。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
井上 暉堂
1957年横浜生まれ。慶應義塾大学卒。プロボクサー、毎日新聞記者、経済雑誌記者、編集者を経て、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネススクール)にてMBA(経営学修士)取得。ニューヨークでは、「紅花」ロッキー青木氏の秘書を務めた。禅歴は13歳よりスタート。高歩院・大森曹玄老師、白山道場・小池心叟老師、浅草海禅寺・後藤栄山老師らに師事。2002年、小池心叟老師より法号「暉堂」を拝命。臨済宗老師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1957年横浜生まれ。慶應義塾大学卒。プロボクサー、毎日新聞記者、経済雑誌記者、編集者を経て、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネススクール)にてMBA(経営学修士)取得。ニューヨークでは、「紅花」ロッキー青木氏の秘書を務めた。禅歴は13歳よりスタート。高歩院・大森曹玄老師、白山道場・小池心叟老師、浅草海禅寺・後藤栄山老師らに師事。2002年、小池心叟老師より法号「暉堂」を拝命。臨済宗老師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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