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5つ星のうち 5.0
嘆き悲しむことは健康によい,
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レビュー対象商品: こころと治癒力―心身医療最前線 (単行本)
「嘆き悲しむことは健康によい」という目次に強くひかれた。人間の感情に良いも悪いもなく、尊重し受け入れるべきだと思う。プラス思考などと無理を強い、ごまかすべきではないと感じていた。「喜びも悲しみも同じ影響を及ぼす」--この発見になっとくする。普通、悲しむことは健康によくないと考えられているが、実際にはキラー細胞が出てきて、病気からその人を守ることがわかったという。しかし、悲しみがあまり長くなり、抑鬱になると免疫系を損なうことにもなるらしい。悲嘆と抑鬱は異なり、エリザベス・キューブラー・ロスの『永遠の別れ』にも「悲嘆がもつ治癒機能」は、ときに驚異的な力を発揮すると記述されている。
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