商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「ひとりぼっちは自分をみつめる最高のチャンス」「一生涯、青春でいるために」「よろこび上手は人に好かれる第一歩」「夢の方程式」「くらべるのは他人じゃなくて、きのうときょうとあしたの自分」「変わらないのは、自分に言い訳をしているから」「聴くことふたつ、話すことひとつ」など…1日ひとつ。31日で1か月分。ゆっくりじっくり、読んでください。“そうか。こうすればいいんだ”とあなたのこころが元気を思いだします。
内容（「MARC」データベースより）
「ひとりぼっちは自分をみつめる最高のチャンス」「よろこび上手は人に好かれる第一歩」「くらべるのは他人じゃなくて、きのうときょうとあしたの自分」…あなたのこころを元気にする、31のヒント。
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