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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「どうにもならない」と思いつめてしまったときには、早めに自分の心を手入れして、心に余裕と潤いをあげましょう。「忙しいのもいいことだ」と思えるものの見方や、「ちょっと新しいことに挑戦してみる」柔軟性など、自分を新鮮なものにしていけば、それまでの景色が違って見え、余裕もきっと生まれます。あなたの今の心の状態がわかるチェックリスト付き。
出版社からのコメント
底の見えない景気、増える自殺者、殺伐とした事件などなど、私たちの心はなかなか安らぐことができません。そういうときには、早めに自分の心をメンテナンスすることが必要です。
そのメンテナンスとは、ものの見方や考え方をちょっと変えて、ずらしてみること。そうすると、新鮮な気分になれます。
少しの余裕をもって周りを見渡せば、どうにもならないと思えることも、「なんとかなる」という気持ちになれることでしょう。この本を読むと、自分の心がやわらかになったのを感じ取ることができるはずです。
そのメンテナンスとは、ものの見方や考え方をちょっと変えて、ずらしてみること。そうすると、新鮮な気分になれます。
少しの余裕をもって周りを見渡せば、どうにもならないと思えることも、「なんとかなる」という気持ちになれることでしょう。この本を読むと、自分の心がやわらかになったのを感じ取ることができるはずです。
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