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内容（「MARC」データベースより）
世界のけん玉、日本の民芸けん玉、皿が何ケ所もついている面白いけん玉を約80種類、カラー写真で紹介。けん玉の遊び方では、慣れることから始めて上級技の宇宙遊泳までをわかりやすく解説する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
丸石 照機
1943年生まれ。けん玉歴22年。けん玉道八段
鈴木 一郎
1954年生まれ。けん玉歴22年。けん玉道八段
千葉 雄司
1975年生まれ。けん玉歴15年。けん玉道五段(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1943年生まれ。けん玉歴22年。けん玉道八段
鈴木 一郎
1954年生まれ。けん玉歴22年。けん玉道八段
千葉 雄司
1975年生まれ。けん玉歴15年。けん玉道五段(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
世界のけん玉の紹介が１０ページ、けん玉で遊ぼう（写真とアドバイスつき）が１０p、けん玉を作ろう２p、けん玉の歴史６pです。
小さい子供に興味を持たせれるかも？な本でした。簡単にでももっと技の紹介がほしかったなぁ。。。
小さい子供に興味を持たせれるかも？な本でした。簡単にでももっと技の紹介がほしかったなぁ。。。
3 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
各国剣玉の写真と基本技。
写真のほうは見ていて楽しい、剣玉は世界中で遊ばれてきたということがよくわかりその進化の歴史もよくわかる。
技も紹介されており掲載数が少ない代わりに、詳細な写真つきで初級中級上級技が解説されておりただしいやり方が身につく。
剣玉は意外と大変なスポーツ。
遊んでみるとそれがよくわかる。
高度な技に挑戦しようとすると、きちんした姿勢が必要になるのですが、その時膝を曲げ、腰を落とし、そして体全体を使って剣と玉を操る必要があります。
そうしないと玉の回転制御がうまくいかないからです。
その正しい姿勢というのが大変。
技がうまくいくまで何度も練習すると高速スクワットをやりながら、上半身を複雑に動かすような按配です。
瞬間で体を精密に制御し、体全体を動かすときインナーマッスル（体の内側の筋肉）が鍛えられ、足はスクワットで鍛えられます。
意外と体全体をバランスよく使い、精密な動作が必要なのでヨガ的な感覚もあり、練習が終わる頃には汗だく。
室内で遊ぶこともでき剣玉はダイエットに向いてたりします。
写真のほうは見ていて楽しい、剣玉は世界中で遊ばれてきたということがよくわかりその進化の歴史もよくわかる。
技も紹介されており掲載数が少ない代わりに、詳細な写真つきで初級中級上級技が解説されておりただしいやり方が身につく。
剣玉は意外と大変なスポーツ。
遊んでみるとそれがよくわかる。
高度な技に挑戦しようとすると、きちんした姿勢が必要になるのですが、その時膝を曲げ、腰を落とし、そして体全体を使って剣と玉を操る必要があります。
そうしないと玉の回転制御がうまくいかないからです。
その正しい姿勢というのが大変。
技がうまくいくまで何度も練習すると高速スクワットをやりながら、上半身を複雑に動かすような按配です。
瞬間で体を精密に制御し、体全体を動かすときインナーマッスル（体の内側の筋肉）が鍛えられ、足はスクワットで鍛えられます。
意外と体全体をバランスよく使い、精密な動作が必要なのでヨガ的な感覚もあり、練習が終わる頃には汗だく。
室内で遊ぶこともでき剣玉はダイエットに向いてたりします。
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