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商品の説明
内容紹介
がんの再発を防ぐ生活習慣を、「呼吸」「食事」「運動」「ストレス管理」「生活環境」の5つの面から、わかりやすく紹介。どれも、誰でも今日からすぐ始められるものばかりです。
がんの診断を受け、手術などの治療が完了したあと、がん再発を防ぐための生活習慣について、医師からの具体的な情報はほとんどありません。患者さんは、何に気をつけて生活したらいいのかわからず、不安を抱えたままの毎日を余儀なくされています。この本は、病気の治療や健康維持のための「操体原理」に基づいて、がんの再発を防ぐ生活習慣について、わかりやすく紹介します。「操体原理」とは、「自分が心地よく感じるかどうか」を基準に生活を改善して免疫力を向上させ、病気の予防と治療を行う方法。具体的には「呼吸」「食事」「運動」「ストレス管理」「生活環境」の5つの面から行いますが、どれも誰でも簡単に、今日から行えるものばかりです。医療機関での通常の治療や経過観察に加え、本書の内容をとり入れて生活することで、再発のリスクを減らせます。300人以上のがん患者の治療にあたってきた著者のアドバイスに加え、患者さん自身の体験談も取り上げています。
がんの診断を受け、手術などの治療が完了したあと、がん再発を防ぐための生活習慣について、医師からの具体的な情報はほとんどありません。患者さんは、何に気をつけて生活したらいいのかわからず、不安を抱えたままの毎日を余儀なくされています。この本は、病気の治療や健康維持のための「操体原理」に基づいて、がんの再発を防ぐ生活習慣について、わかりやすく紹介します。「操体原理」とは、「自分が心地よく感じるかどうか」を基準に生活を改善して免疫力を向上させ、病気の予防と治療を行う方法。具体的には「呼吸」「食事」「運動」「ストレス管理」「生活環境」の5つの面から行いますが、どれも誰でも簡単に、今日から行えるものばかりです。医療機関での通常の治療や経過観察に加え、本書の内容をとり入れて生活することで、再発のリスクを減らせます。300人以上のがん患者の治療にあたってきた著者のアドバイスに加え、患者さん自身の体験談も取り上げています。
内容（「BOOK」データベースより）
呼吸・食事・運動・ストレス管理・生活環境。器具、サプリメント不要。あなたも今日からできる。
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カスタマーレビュー
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10 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
本はいつも、「まえがき」と「あとがき」を先に読む習慣があります。この本には、あとがきの後に、「がん患者、そして編集スタッフの一人として」という一文が載っています。「主治医からは、手術後の生活の仕方に関して十分なアドバイスがもらえず、不安を感じていたところ、著者より、がんを再発させないための具体的実践方法（生活の在り方）の指導を受け不安を払拭することができた」とあり、俄然、本文への期待感が高まりました。
がんが好むのは、低体温、低酸素、高血糖であると解説し、誰でも簡単に実践できる５つの習慣づくりが、とてもわかりやすく書かれており、期待通りの内容でした。がんの再発を繰り返している知人にも、この本を贈りました。
二人に一人が、がんになる時代。タイトルは、再発予防となっていますが、実はがんを予防する生活習慣を教えてくれる内容でもあります。ありがたい。
がんが好むのは、低体温、低酸素、高血糖であると解説し、誰でも簡単に実践できる５つの習慣づくりが、とてもわかりやすく書かれており、期待通りの内容でした。がんの再発を繰り返している知人にも、この本を贈りました。
二人に一人が、がんになる時代。タイトルは、再発予防となっていますが、実はがんを予防する生活習慣を教えてくれる内容でもあります。ありがたい。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
乳がん患者を家族にもち、また某医科大学に所属していた者として、非常に明快な解答をもらえたことに満足した一冊です。この本の冒頭に書かれている通り手術を受けたあとの生活を患者はどう過ごせばよいのか、主治医からの示唆が無いなか不安をかけて再発を恐れて生活を始めたところでしたが、この本に出合えて光明を見出した感じです。その理論は明快で、自分の細胞ががん化しない環境を体内に創れば良いという発想。東洋医学と西洋医学の両方を修めたドクターの独自の視点は、科学的根拠に裏付けられた生活改善指南本として気軽に読める本でした。また、その方法論の根本にある考え方についても興味深く解説しており、がん患者だけでなくヘルシーライフを目指している方にも参考にしていただきたい一冊です。
それと、がん患者でもある編集者の方の配慮でしょうか、わかりやすく読みやすい構成、数箇所に掲載している体験談、具体的なイラストなどがあり、不安を抱える患者や家族にとって、一層の理解を促進させるに十分な仕上がりになっています。
それと、がん患者でもある編集者の方の配慮でしょうか、わかりやすく読みやすい構成、数箇所に掲載している体験談、具体的なイラストなどがあり、不安を抱える患者や家族にとって、一層の理解を促進させるに十分な仕上がりになっています。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
本来は黒子である筈の編集者が登場することに、まず驚きました。あとがきによれば、編集者は乳がんの再発予防のために、著者の提唱する生活習慣改善指針を、患者として実践しているのです。しかも、彼女は実践の効果ではなく、病気について知り、自分できることが多くあるのを知って、今はがんが全然恐くない、という自身の心理的変化について書いています。ここに編集者の枠を踏み出す強い決意と、抑制された良心を感じました。次に、著者の医師としての控えめな姿勢に共感を覚えます。がんについては判らないことが多く、それでも患者や医師は戦わなければなりません。著者は医学の徒として、基礎医学の理論、医学統計の示す事実に忠実でありつつ、自分が信じる「操体原理」が、患者にとって気軽に気持ちよく実践でき、結果的に免疫力を高めることで、がんの再発を防ぎうると主張しています。患者がそれを確信することも、頑張ることも要求しないし、医療機関で行う治療や診断を否定もしていません。
がんで苦しむ患者や家族は多いので、少しでも希望を与える本はそれなりに売れるのでしょう。ずいぶん、いい加減な「がん読本」が数多く出版されています。一方で、生活改善を通した免疫力の強化、これはがんに対処する基本の筈ですが、高度に専門化し、技術至上の価値観に覆われた医学がそれに大きな関心を示さず、検査や投薬が評価される診療報酬制度がその努力を阻害するという現実があると思います。その意味で、「トンデモ本」に憤る人、いわゆる「専門家」に失望した人にお奨めしたい本です。
私自身は幸いにして病気とは無縁に過ごしてきましたが、家内の一族は全員ががん患者です。そんな事情から、以前からがんの予防には関心を持ってきました。この本は「再発」を銘打っていますが、「予防」の書としてもまったく違和感がありません。何よりも「酒を減らせ、やめろ」と書いていないのが私には嬉しいです。著者も左党なのでしょうか。
がんで苦しむ患者や家族は多いので、少しでも希望を与える本はそれなりに売れるのでしょう。ずいぶん、いい加減な「がん読本」が数多く出版されています。一方で、生活改善を通した免疫力の強化、これはがんに対処する基本の筈ですが、高度に専門化し、技術至上の価値観に覆われた医学がそれに大きな関心を示さず、検査や投薬が評価される診療報酬制度がその努力を阻害するという現実があると思います。その意味で、「トンデモ本」に憤る人、いわゆる「専門家」に失望した人にお奨めしたい本です。
私自身は幸いにして病気とは無縁に過ごしてきましたが、家内の一族は全員ががん患者です。そんな事情から、以前からがんの予防には関心を持ってきました。この本は「再発」を銘打っていますが、「予防」の書としてもまったく違和感がありません。何よりも「酒を減らせ、やめろ」と書いていないのが私には嬉しいです。著者も左党なのでしょうか。
リストマニア
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