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出版社/著者からの内容紹介
掟破りの自炊テクは止まらない！ これであなたもグルメの仲間入り。
白いご飯にみそ汁。本物のグルメはそんな基本の食事をおろそかにしない。意外に知らない、お米のおいしい炊き方から個性的な薬味の使い方まで、心のグルメを目指す全国の自炊くんへ、一歩進んだレシピを紹介！
白いご飯にみそ汁。本物のグルメはそんな基本の食事をおろそかにしない。意外に知らない、お米のおいしい炊き方から個性的な薬味の使い方まで、心のグルメを目指す全国の自炊くんへ、一歩進んだレシピを紹介！
内容（「BOOK」データベースより）
自炊老人、再び登場じゃ!自分の食べたいものを食べたいときに作る自由が自炊の醍醐味。ここには、ごはんの炊き方から旨いみそ汁の具についてまで、ありとあらゆる知恵と工夫がつまったレシピが満載じゃから、どんな気分のときにも何かつくれるものが必ずのっておるぞ。合言葉、忘れておらんかの?ゼイタクは安い、うまいものを食おう、じゃよ!全国の自炊くんに幸あれ~。
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