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出版社 / 著者からの内容紹介
がんという病気をよく知れば、がんにならない秘訣も見えてくる。もし、がんになったら――免疫療法、毎日の食事療法、サプリメントの上手な活用法、そして病気にへこたれない心構えをこの一冊で解決。『がんばらない』鎌田医師が贈る初のがん対策マニュアル。乳がん患者との往復書簡、遺伝子学者村上和雄に「がん抑制遺伝子」の動かし方をきき、免疫学者・安保徹にがんを再発させないリンパ球の目安をきく。
内容（「BOOK」データベースより）
病気に負けない体つくりの秘訣。がんになっても、あわてない。なった時の免疫療法、毎日の食事、信用できる抗がんサプリメントなど、今日から役立つ心強い一冊。
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6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
自分らしく生きよう♪ どんな時でも！！,
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レビュー対象商品: がんに負けない、あきらめないコツ (単行本)
乳がんで入院した友人を励ましたくて、病院の図書コーナーで偶然 手に取った本著。鎌田實先生（著者）と往復書簡を交わす松村尚美さんの、病める時・苦しい時でも凛とした姿に、胸が震え 涙が溢れ… 自分らしく生きることの、大切さと強さを知りました。 友人を励ますはずが、私が１番励まされました(^_^) ＃永久保存版だ！と思い、病院から帰宅後すぐ購入
5つ星のうち 4.0
生きるってこと,
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レビュー対象商品: がんに負けない、あきらめないコツ (単行本)
この本は、鎌田さんの著書でもあるけれど村松尚美さんとの共著とも言える。ガンの再発した村松さんが、自分の普段の生活や闘病を通して見えてくる世界を、同じ病の 中にいる人達、患者の周囲の人達に穏やかに時に明るく、また一人で考え込む様を、飾らず 丁寧に綴って読み手に伝える。 鎌田さんの手紙も、ガン患者の人が置かれている環境（特に再発ガンや末期ガンになった患者 さんに、医療環境が不備なことや患者の心を思う医師の少なさなど）の厳しさを深く理解して、 何か一つでも治療の参考になることを書いて返事にしたい、という暖かい思いが伝わってくる。 鎌田さんがガン治療や遺伝子の研究や食生活のありかたなど専門家に聞き、患者さんや家族に これらを参考に、少しでも良い方向に向って進むことができれば、という強い思いが本の中、 全てのページから浮かんでくる。 しかし、村松さんの最後の手紙を読んで、鎌田さんが思ったように、そんなに早く最期が訪れる とは思えなかったが…。 心に響く本でした。
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