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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
美しい日本の四季。でもその変化にからだがついていけないと、さまざまな不調が発生することに。季節に合わせてチューニングすれば、一年中快適。二十四節気をアレンジした12ヵ月の暦に合わせた、からだとココロに効く過ごし方を伝授。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
寺門 琢己
1964年生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動を始め、卒業後、国家資格取得。20年以上の臨床例を生かした著書『骨盤教室』(50万部のベストセラー)他、著書・DVD多数。女性の圧倒的支持を受ける。NHK「ゆるナビ」レギュラー出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1964年生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動を始め、卒業後、国家資格取得。20年以上の臨床例を生かした著書『骨盤教室』(50万部のベストセラー)他、著書・DVD多数。女性の圧倒的支持を受ける。NHK「ゆるナビ」レギュラー出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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形式:文庫
寺門さんは整体が専門なので、この本よりは他の本がいいかも。
やはり症状にあわせた目次を並べたほうが読みやすい。
はじめて読む方には新鮮だと思う。
少しの工夫で体に良いことがありそう。
野口晴哉整体の流れをくんで足湯など勧めています。
やはり症状にあわせた目次を並べたほうが読みやすい。
はじめて読む方には新鮮だと思う。
少しの工夫で体に良いことがありそう。
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