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商品の説明
内容紹介
これが肌専門医の新常識。正しいケアで透明肌に!
あなたの肌の一番のお悩みは何でしょう? 美容皮膚科医の吉木伸子先生によれば、最近の女性は毛穴、シミの悩みがとくに多く、乾燥肌、敏感肌なども代表的だそうです。でも、実際にそういった症状がどうして起こるのかを知らずにケアしている人が大半といいます。対策を立てるには、まず原因やしくみを理解することが大事です。本書では、吉木先生が美容皮膚科の理論に基づき、肌のあらゆる悩みの解消方法を教えます。
食事や睡眠、運動など、美肌づくりのためのよりよい生活習慣を提案するほか、クレンジングからファンデーションまでの基本のスキンケアをおさらいし、さらに、肌荒れ、ニキビ、クマ、シワ、たるみ、ムダ毛、水虫など、症状別ケアも紹介します。1冊あれば、もうコスメ選びで迷わない! スキンケア&ベースメイク決定版です。
★カバーをめくると…壁に貼って使える「美肌ルール&基本ケア」がついています。
あなたの肌の一番のお悩みは何でしょう? 美容皮膚科医の吉木伸子先生によれば、最近の女性は毛穴、シミの悩みがとくに多く、乾燥肌、敏感肌なども代表的だそうです。でも、実際にそういった症状がどうして起こるのかを知らずにケアしている人が大半といいます。対策を立てるには、まず原因やしくみを理解することが大事です。本書では、吉木先生が美容皮膚科の理論に基づき、肌のあらゆる悩みの解消方法を教えます。
食事や睡眠、運動など、美肌づくりのためのよりよい生活習慣を提案するほか、クレンジングからファンデーションまでの基本のスキンケアをおさらいし、さらに、肌荒れ、ニキビ、クマ、シワ、たるみ、ムダ毛、水虫など、症状別ケアも紹介します。1冊あれば、もうコスメ選びで迷わない! スキンケア&ベースメイク決定版です。
★カバーをめくると…壁に貼って使える「美肌ルール&基本ケア」がついています。
内容（「BOOK」データベースより）
これが肌専門医の新常識。正しいケアで透明肌に!肌荒れ、ニキビ、シミ、クマ、くすみ、毛穴、しわ、たるみetc.の悩み解消!メイクの乗り&もちも良くなる!スキンケア&ベースメイク決定版。
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形式:単行本
肌のお手入れは、日常生活に欠かせないことですが、
肌のお手入れ方法だけではなく、
食生活、生活習慣が美肌に与える影響も書かれています。
それはいままで一般的な美容本でよいとされた
半身浴や、水分をたくさんとることは、
かえって美肌には悪影響とのこと！
すすんで実践してましたが一旦やめてみようと思います。
クレンジングの種類や肌に負担のすくないファンデーションの形状など。
効果はやってみて実感すると思いますので、新ルール試して見よう。
よいか悪いかまだ判断できませんので☆４つとさせていただきました。
肌のお手入れ方法だけではなく、
食生活、生活習慣が美肌に与える影響も書かれています。
それはいままで一般的な美容本でよいとされた
半身浴や、水分をたくさんとることは、
かえって美肌には悪影響とのこと！
すすんで実践してましたが一旦やめてみようと思います。
クレンジングの種類や肌に負担のすくないファンデーションの形状など。
効果はやってみて実感すると思いますので、新ルール試して見よう。
よいか悪いかまだ判断できませんので☆４つとさせていただきました。
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