橋本氏は、橋本式操体法という体操で大変有名な方だそうだ。
西洋医学の医者だった橋本氏は、患者の苦痛をなかなか除去してあげられなかった経験から、日本に伝わる民間療法、接骨、あんま、整体、鍼などの治療師達に長く教えを受けてきた。その結果、橋本氏は、治療とは「運動系の歪みの是正にある」と気が付く。また、大自然の原理として人間は自己治癒力を持って設計されているということに気づく。
なにしろ、人間は、「もともと救われているんだから、安心してやりなさい」ということになる。「気持ちいいことなら何をしてもいい」という。
本書の中では、「身体運動の法則」と題していろいろな操体のやり方も図入りで解説されている。このイラストがまたちょっとすごいので、ぜひ見てやってみることをお勧めしたい。