よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
「すべての食べものは、陰と陽の力をもっている。それを正しく知り、症状によって選び、料理して食べたり手当てに用いれば、からだのバランスをととのえられ、生涯にわたってむりなく健康を維持できるのです」――。
長年にわたり東洋医学と食事の研究を続けてきた著者が、どの食材がどの症状に効くのか、それをどう使えばもっとも効きめを期待できるのかを、わかりやすく解説。
病院やクスリぎらいの人、自然な暮らしを愛する人、もっと健康になりたい人におすすめのロングセラーが、待望の新訂版になって登場です。
「台所はわが家のナースステーション」を合言葉に、本書が初めて刊行されたのは、2000年の10月でした。以来、版を重ねること20回以上。累計部数は10万部を突破しました。この年月の間には、ご紹介したお店が移転していたり、なくなってしまったりの変化も。
さらには、食生活や食材の変化によって、レシピにも少し手を加えたほうがよいと思われるところも出てきました。そこで、著者の大森一慧先生ともご相談のうえ、思いきって「新訂版」として、32ページを新たに加えて再スタートを切ることとなったのです。
もちろん、「食べもののもつ力で、より健康になり、病気を寄せつけないからだをつくる」というコンセプトは、まったく変わっていません。「追補」として、「食べすぎがもたらす現代病を改善する」「子どもたちの“自由”と“自立”を尊重する食育を」の項目が付け加えられました。
長年にわたり東洋医学と食事の研究を続けてきた著者が、どの食材がどの症状に効くのか、それをどう使えばもっとも効きめを期待できるのかを、わかりやすく解説。
病院やクスリぎらいの人、自然な暮らしを愛する人、もっと健康になりたい人におすすめのロングセラーが、待望の新訂版になって登場です。
「台所はわが家のナースステーション」を合言葉に、本書が初めて刊行されたのは、2000年の10月でした。以来、版を重ねること20回以上。累計部数は10万部を突破しました。この年月の間には、ご紹介したお店が移転していたり、なくなってしまったりの変化も。
さらには、食生活や食材の変化によって、レシピにも少し手を加えたほうがよいと思われるところも出てきました。そこで、著者の大森一慧先生ともご相談のうえ、思いきって「新訂版」として、32ページを新たに加えて再スタートを切ることとなったのです。
もちろん、「食べもののもつ力で、より健康になり、病気を寄せつけないからだをつくる」というコンセプトは、まったく変わっていません。「追補」として、「食べすぎがもたらす現代病を改善する」「子どもたちの“自由”と“自立”を尊重する食育を」の項目が付け加えられました。
内容（「BOOK」データベースより）
食べもののもつ「陰陽パワー」に注目!身近な野菜や調味料を活用して、からだのゆがみや不調を自然に、自力で治しませんか。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
40 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
書いてあることはどれもすぐに試せて
副作用の心配もないことばかりだし
「やってみて害はないだろう」というぐらいの
気持ちで購入してみたところ・・・
いろんな症状がみるみる良くなってしまった。
この本を手にして以来、何か体調不良があると
早めに自分でケアできてとても心強い。
もはや我が家の薬箱。手放せない。
副作用の心配もないことばかりだし
「やってみて害はないだろう」というぐらいの
気持ちで購入してみたところ・・・
いろんな症状がみるみる良くなってしまった。
この本を手にして以来、何か体調不良があると
早めに自分でケアできてとても心強い。
もはや我が家の薬箱。手放せない。
28 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
大森さんの本は「自然派ママの食事と出産・育児」も持っていますが、これは症状別にひきやすいのと、単に"この症状にはこれ"というだけでなく、なぜこの病気になるか？この食材にはどういう成分が含まれているか？等分かりやすく説明されているのと、図で分かりやすく表現されていて使いやすいので、理由も分かった上でやってみよう！というやる気にさせてくれます。すでに似たような本が手元にあったのでまずは図書館で借りてみて、内容を読んだ上で購入することにしました。
33 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
体質や体の症状ごとに陰性タイプ・陽性タイプに分けて、効果のある食べ物や手当てを紹介しています。
私は１年前からマクロビオティックを始めたのですが、奥津典子さんの本やレシピ本を見て独学で実践していました。しかし、陰性・陽性のバランスをどのように取ったらいいか分からず、体調もイマイチ良くありませんでした。
そんな中、この本と出会い、知りたいことがたくさん書いてあり、とっても勉強になりました。こんにゃく湿布、しょうが湿布など身近なものでできる手当て法もたくさん載っているので、とても役に立ちます。
マクロビオティックの本と東城百合子さんの本を合わせたような内容です。
挿絵もほのぼのしていて可愛い。
私は１年前からマクロビオティックを始めたのですが、奥津典子さんの本やレシピ本を見て独学で実践していました。しかし、陰性・陽性のバランスをどのように取ったらいいか分からず、体調もイマイチ良くありませんでした。
そんな中、この本と出会い、知りたいことがたくさん書いてあり、とっても勉強になりました。こんにゃく湿布、しょうが湿布など身近なものでできる手当て法もたくさん載っているので、とても役に立ちます。
マクロビオティックの本と東城百合子さんの本を合わせたような内容です。
挿絵もほのぼのしていて可愛い。
最近のカスタマーレビュー
家庭に一冊常備しておきたい本です。
マクロビショップに置いてあったのを手に取り、即購入してもう８,９年経って... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: サリー2000
ママ友からの紹介でしたが。。。
初めてこの本に出会ったのは、ママ友(看護師)からの紹介でした。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: okuhana
この本はスゴイ！！
とってもいい本だと思います。
内容はとても濃くてすべてを理解するには途方もなく時間がかかりそうなので... 続きを読む
内容はとても濃くてすべてを理解するには途方もなく時間がかかりそうなので... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: ハチミツ
想像以上によい内容
食育やマクロビに興味をもち、レビューの評価がよかったため購入。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: たまちゃん
イラストが素朴でいい味だしてマス！！
たいして心あたりがないのに、急に湿疹が出て、病院でステロイド、飲み薬をもらいましたか、そんな治療法に不信感を抱きました。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: ニコニコミーチャン
おすすめです。
大森さんの著書は、何冊か読みましたが、これは持っていて損なしです。
実践的にも、活用の幅が広く、かっといって理論が少ないわけでもない。... 続きを読む
実践的にも、活用の幅が広く、かっといって理論が少ないわけでもない。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: ロジ子
一家に一冊の薬箱。
長く悩まされていた後頭部の頭痛に、さっそくしいたけスープを作って飲んでみたら、２回服用後、しばらくすると嘘のように徐々に痛みが引いて、次の日には治っていました。同... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: クラフト・ありす☆
穀物菜食をしっかり学べる＆実践できる
本書は，穀物菜食を学びたい，あるいは実践したいと感じている人向けの一冊だ。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: yoga-tama
初心者にも分かりやすい、取り組みやすい良書です。
イラストもかわいいです。
症状があるときに、ひもといて辞書的に読んでいます。... 続きを読む
症状があるときに、ひもといて辞書的に読んでいます。... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: nyanta
食べる事を見直す
アトピーで入院したこともあり、治癒した今、ようやく自分の体を大切にしようと、オーガニック製品や自然食品について興味を持ちました。ブログで紹介されいた本でした。続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: ちい
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
