商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
傷つき、硬直し、トラウマに取りつかれ、疲弊し切った心…。しかし体にはなお、回復へと向かう“優美なる力”が秘められている。生きる悦びに満ちた毎日への、そして、「健康」への指針としてスピリチュアリティを語りきったボディ・サイコセラピー、“バイオエナジェティックス”の古典的名著、待望の復刊。
内容（「MARC」データベースより）
傷つき、硬直し、トラウマに取りつかれ、疲弊しきった心。しかし、体にはなお回復へ向かう「優美なる力」が秘められている。独自のボディ・サイコセラピー「バイオエナジェティックス」創始者の著書。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
身体の健康も心の健康も基本は「呼吸」なんだと、しみじみ感じさせられた本で
した。呼吸の「やり方」。たとえば、吐く息は10秒だとか吸う息は8秒だとか細か
い決まりがなく、ひたすら”自然な呼吸”、”自分のペースにあわせた呼吸”を
ローウェンは推奨しています。呼吸くらい自由にさせて欲しいと思っちゃいますか
ら、バイオエナジェティックスのやり方は嬉しいですね。
筋肉の緊張が感情をブロックするという理論も、大変勉強になりました。筋緊張
のメカニズムを知ることは、クライアントの強力な”壁(エッジ）”を突破する鍵
になるのですね。
他の療法（ボディーワークとか）では、筋緊張と感情鈍磨や性格傾向のメカニズム
についてあまり触れてないので、ここまで体系だてたローウェン（＆ライヒ）は本
当に素晴らしいと思います。
またローウェンは、グラウンディング（地に足をつく）の重要性も、強調しています。
健康の回復には、まず『基本的なこと』から、と改めて感じさせられました。
した。呼吸の「やり方」。たとえば、吐く息は10秒だとか吸う息は8秒だとか細か
い決まりがなく、ひたすら”自然な呼吸”、”自分のペースにあわせた呼吸”を
ローウェンは推奨しています。呼吸くらい自由にさせて欲しいと思っちゃいますか
ら、バイオエナジェティックスのやり方は嬉しいですね。
筋肉の緊張が感情をブロックするという理論も、大変勉強になりました。筋緊張
のメカニズムを知ることは、クライアントの強力な”壁(エッジ）”を突破する鍵
になるのですね。
他の療法（ボディーワークとか）では、筋緊張と感情鈍磨や性格傾向のメカニズム
についてあまり触れてないので、ここまで体系だてたローウェン（＆ライヒ）は本
当に素晴らしいと思います。
またローウェンは、グラウンディング（地に足をつく）の重要性も、強調しています。
健康の回復には、まず『基本的なこと』から、と改めて感じさせられました。
14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
著者のローエンの提起している心身相関の問題に対するあたらしいアプローチは、本来精神病理現象があふれてきた今の日本では精神医学関係の臨床家にとって聞くべきものを多く含んでいると素人の私にはおもえるが、九州大学の池見先生の流れをくむ人たち以外でまともに検討されているのを見た事が無い。ローエンがライヒの弟子であり，師に対する尊敬を隠していないことが事実上の黙殺につながっているとしたらばかげたことである。スピリチュアリティーというキーワードが分からないとオカルトじみた本と誤解されそうだが、やさしい言葉で説かれている内容は叡智に満ちローエンの人間に対する優しい眼差しが伝わってくる。ローエンは医学の学位を持っており、ちまたにあふれるオカルト的スピリチュアリティー本とはまったく異なるきちんとした裏付けのある内容であるので多くの方に読んでほしい。
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