商品の説明
内容説明
年末年始の“腹太り”解消!
落ちない「腹肉」だけ落とす!プロのワザ
○ くびれ有名人の「たるみ腹廃絶3原則」
中島史恵、道端カレン、葉月里緒奈、大和田美帆、友近
○ 腹肉が腹筋に変わる「美へそ生活」
○ 1日3分「骨盤タイツ巻き」ダイエット
○ 「夜なでるだけ」でウエスト-3cm!
○ 便秘腹に効く!2分「美腸ヨガ」
○ 食べてもくびれる「セレブ腹エクサ」
○ 腸がよろこぶ「でるでるレシピ」
○ 骨盤カリスマの“腹ヤセ効果”検証
落ちない「腹肉」だけ落とす!プロのワザ
○ くびれ有名人の「たるみ腹廃絶3原則」
中島史恵、道端カレン、葉月里緒奈、大和田美帆、友近
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○ 1日3分「骨盤タイツ巻き」ダイエット
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○ 食べてもくびれる「セレブ腹エクサ」
○ 腸がよろこぶ「でるでるレシピ」
○ 骨盤カリスマの“腹ヤセ効果”検証
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女性のためのキレイになれる健康マガジン
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特集記事だけでなく、少ないページの連載も読み応えがあります。美容と健康のための小さなヒントが満載で、毎号新しい発見があり、とても気にいっています。
簡単にできる体操とか、家でできる美への対策が毎号載っています。
お金をかけずにきれいでいたい人のバイブルでしょうか・
お金をかけずにきれいでいたい人のバイブルでしょうか・
リストマニア
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