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かっこいいカラダ―プロレスラーのボディメーク術 一撃必殺の肉体改造マニュアル (B.B.mook―スポーツシリーズ (311))
  
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かっこいいカラダ―プロレスラーのボディメーク術 一撃必殺の肉体改造マニュアル (B.B.mook―スポーツシリーズ (311)) (大型本)


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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

肉体改造にもっとも必要なのは、基本を理解すること。筋発達のメカニズムからトレーニングの基本、サプリメントの種類と摂取方法まで、知っておきたい基礎知識を網羅。目的別トレーニング&食事プログラムも紹介する。

登録情報

  • 大型本: 98ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2004/07)
  • ISBN-10: 4583612818
  • ISBN-13: 978-4583612812
  • 発売日： 2004/07
  • 商品の寸法: 27.6 x 20.6 x 0.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
  • Amazon.co.jp ランキング: 本 - 414,533位 (本のベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    37081位 ─  本 > エンターテイメント
    48096位 ─  本 > 実用・スポーツ・ホビー

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5つ星のうち 5.0 肉体改造だけでなくダイエットしたい人や筋肉について詳しく知れます☆, 2005/2/4
タイトル通りかっこよくなりたい人はもちろんダイエットしたい人にもオススメの１冊です♪まずどんなカラダになりたいかは人によって千差万別ですが、この本ならなりたいカラダにあった練習方法、食事、サプリメントの種類など非常に詳しく書かれていて初心者の自分も安心して練習できそうです。紹介されているプロレスラーも体重の軽い選手から１００キロをこす選手までいて、「こんなトレーニングをすればこんなカラダになれるんだ」とか「こんな小さい自分でもこんなカラダになれるんだ」みたいな印象を受けると思います。藤本さんも言ってますが「肉体改造は根性ではなく、知識だ」と。キツイトレーニングをやっていればカラダができてくるわけではなく、正しいフォームや休養のタイミングなどを知る事ができれば自然とカラダは変わってくるそうです。このレビューを見みて少しでもこの本に興味をもってくれれば幸いです。
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5つ星のうち 5.0 表紙はCIMA☆, 2005/8/13
CIMA、ドラゴン・キッド、外道、KENTAなどボディーメイクに余念のないレスラーが多々取材されていて、個人のサプリメント、プロテインなどの摂取方法、トレーニング方法が掲載されている。藤本かずまさ、山本義徳さんが編集したムック『かっこいいカラダ』。一押しです！！
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2 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 魅せるカラダが満載, 2005/10/16
マニアックなボディービルの雑誌には載っていない、一般人が惹かれるカラダとノウハウが分かりやすく挙げられている。
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