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私は出産後、生理痛と便秘に悩まされていたのですが、
この本に載っていた薬膳茶でだいぶよくなりましたよ!
レシピは全部いたってシンプルで、すぐ作ってみたくなります。
ほんとうに美味しいのかな~~・・・(悩)
というようなレシピもあるのですがそこはお洒落に楽しんでしまいたいところです。
(だって薬膳ですもの)
中国茶の入れ方など基礎の基礎、薬膳素材の名前や効能の説明と入手のリンク先、
中国のお道具その他のテーブルウェアの楽しみ方など
まったく至れり尽せりの一冊です。
薬膳の本物を知る方には甘いのかもしれませんが
気軽で楽しい薬膳ライフを提案してくれる本です。
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