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内容紹介
~ 腸が元気に動き始め、下腹ペタンコ!体が軽くなり、肌もぷるぷるに!~
下腹ポッコリの正体は下腹にたまった便。
便をスッキリ出すことが、下腹ぺたんこへの最短ルートです。
腸内洗浄のスペシャリスト斎藤早苗さんが開発した「腸もみマッサージ」を
DVDの動画とともに紹介します!
看護婦であり、米国で腸内洗浄のライセンスを取得した腸内洗浄のスペシャリスト
斎藤早苗さん。4000人の女性の腸内洗浄を医療機関でおこなってきました。
そんな斎藤さんの腸マッサージの方法を全公開!!
見ながらできるDVD付きで“押しどころ”も一目瞭然です。また便秘解消のための
食事法や生活改善法も徹底紹介します。モニターがチャレンジした結果、8日間で
下腹6cm減も!ものスゴイ効果に、編集部も震えました。
【主な内容】
☆ あなたの腸はどのタイプ?チェックリストで確認してみよう!
☆ まずはここから!超カンタン!基本の腸マッサージ
☆ 1分さするだけでよく効く ストレス腸に「腸さすり」マッサージ
☆ 便意センサーを刺激!にぶり腸に「ツボ押し」マッサージ
☆ 腸を元気にする、でるでるエクササイズ
☆ タイプ別 腸がよころぶ、お腹すっきりレシピ ほか
下腹ポッコリの正体は下腹にたまった便。
便をスッキリ出すことが、下腹ぺたんこへの最短ルートです。
腸内洗浄のスペシャリスト斎藤早苗さんが開発した「腸もみマッサージ」を
DVDの動画とともに紹介します!
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斎藤早苗さん。4000人の女性の腸内洗浄を医療機関でおこなってきました。
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【主な内容】
☆ あなたの腸はどのタイプ?チェックリストで確認してみよう!
☆ まずはここから!超カンタン!基本の腸マッサージ
☆ 1分さするだけでよく効く ストレス腸に「腸さすり」マッサージ
☆ 便意センサーを刺激!にぶり腸に「ツボ押し」マッサージ
☆ 腸を元気にする、でるでるエクササイズ
☆ タイプ別 腸がよころぶ、お腹すっきりレシピ ほか
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形式:ムック|Amazonが確認した購入
購入して、「これは簡単！」と毎晩、「腸もみ」を試しました。
その間（２−３週間くらい･･･かなぁ）は効果がありました。
最近では、寝る前に「腸もみ」をする気力がなく、なかなか毎晩、とはいきません
（これがイケナイ･･･のはわかっているのですが、どうにもならず･･･）。
でも、「腸もみ」をすると、いかに自分のお腹が張っているのか、なども分かり、
自分のお腹の健康管理には良い、と思っています。
また読み直して、改めて実践していきたい、です。
多分、三日坊主ではなく、きちんと実践できている人のレビューがいいのでしょうね。
どなたか３ヶ月くらい続いた人がレビューを書いてくれることを願っています。
その間（２−３週間くらい･･･かなぁ）は効果がありました。
最近では、寝る前に「腸もみ」をする気力がなく、なかなか毎晩、とはいきません
（これがイケナイ･･･のはわかっているのですが、どうにもならず･･･）。
でも、「腸もみ」をすると、いかに自分のお腹が張っているのか、なども分かり、
自分のお腹の健康管理には良い、と思っています。
また読み直して、改めて実践していきたい、です。
多分、三日坊主ではなく、きちんと実践できている人のレビューがいいのでしょうね。
どなたか３ヶ月くらい続いた人がレビューを書いてくれることを願っています。
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