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お腹すっきりの快感!乳酸菌パワーダイエット
弁野義己 (著), 井上由香理 (著)
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出版社/著者からの内容紹介
ヨーグルトを1日300g食べたらみるみるやせる！！乳酸菌の超パワーのはたらきで代謝がよくなり、やせる体質になる。お肌ツルツルになって若返る。免疫力アップが花粉症、アトピーを予防する。腸内細菌を整えると、やせる！！乳酸菌の善玉菌が腸の中の悪玉菌をやっつけてお腹すっきりペチャンコの快感ボディに変身！ヨーグルト＆キムチの簡単クッキングもおすすめ人は加齢とともに腸も老化します。本当は25歳なのに腸年齢は74歳という人が多くなっています。あなたの腸年齢はどうでしょうか？チェックしてみましょう。乳酸菌は腸内を健康に保ち若返らせるお手伝いをします。やせる体質を手に入れるには... 続きを読む

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