お腹すっきりの快感!乳酸菌パワーダイエット [単行本]

ヨーグルトを1日300g食べたらみるみるやせる！！
乳酸菌の超パワーのはたらきで 代謝がよくなり、やせる体質になる。お肌ツルツルになって若返る。免疫力アップが花粉症、アトピーを予防する。
腸内細菌を整えると、やせる！！
乳酸菌の善玉菌が腸の中の悪玉菌をやっつけて お腹すっきりペチャンコの快感ボディに変身！ヨーグルト＆キムチの簡単クッキングもおすすめ
人は加齢とともに腸も老化します。本当は25歳なのに腸年齢は74歳という人が多くなっています。あなたの腸年齢はどうでしょうか？チェックしてみましょう。乳酸菌は腸内を健康に保ち 若返らせるお手伝いをします。やせる体質を手に入れるには まず腸内環境をよくすることから。

ヨーグルトを1日300g食べたらみるみるやせる。

ヨーグルトを食べて、みるみるダイエット! お腹の中をきれいにすると、代謝がよくなるので、やせる! 美肌効果もあるので一石二鳥。食べたものがどんどん出て、お腹すっきりペチャンコの快感をあなたに。簡単レシピも紹介。

弁野 義己
1948年、大阪府に生まれる。酪農学園大学獣医学科を卒業。東京農工大学大学院をへて、理化学研究所・微生物機能解析室/微生物系統分類室室長。農学博士。全国はっ酵乳・乳酸菌飲料協会理事、日本細菌学会理事、日本ビフィズス菌センター理事、日本微生物資源学会理事。日本獣医学会賞(1986年)、日本微生物資源学会・学会賞(2003年)を受賞

井上 由香理
1967年、北海道に生まれる。天使女子短期大学食物栄養学科を卒業。管理栄養士。倶知安厚生病院にて病院栄養士として勤務。フードコーディネーターとして独立後、料理教室の講師をつとめるほか、テレビ、コマーシャル、雑誌などで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)