商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
少量でも簡単においしく作れるオリジナルレシピ。バランスのいい献立例つき。食べやすくするためのアドバイスも満載。
内容（「MARC」データベースより）
便利なひとり分の作り方で紹介した、お年寄りに喜ばれるレシピ集。バランスのよい食事をとるための献立例や、カロリー計算付。02年刊「お年寄りのためのひとり分料理」に新規取材、新規料理を加えて再編集したもの。
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