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内容（「BOOK」データベースより）
ツボを温めることで、自然治癒力を高め、体の不調を整えるお灸を、自宅で簡単に行うためのハウツーと、日常に起こりがちな不快症状に効くツボをわかりやすく解説。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐藤 宏子
青山学院女子短期大学教養学科卒。OL時代に長年の生理痛が鍼灸治療で治ったことから東洋医学の道を志す。会社をやめ、東京医療専門学校で学ぶ傍ら、竹之内診佐夫氏ら著名な鍼灸家の元で修行を積む。鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得後、数ヶ所の病院や鍼灸治療院を経て、平成6年より、東京・渋谷で東洋医学のトータルサロン、らくらく鍼灸指圧治療院を開業。各自の体の状態に合った丁寧な施術と、生活面への適切なアドバイスには定評があり、老若男女、幅広い年齢層の患者さんの支持を得ている。理容美容学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
青山学院女子短期大学教養学科卒。OL時代に長年の生理痛が鍼灸治療で治ったことから東洋医学の道を志す。会社をやめ、東京医療専門学校で学ぶ傍ら、竹之内診佐夫氏ら著名な鍼灸家の元で修行を積む。鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得後、数ヶ所の病院や鍼灸治療院を経て、平成6年より、東京・渋谷で東洋医学のトータルサロン、らくらく鍼灸指圧治療院を開業。各自の体の状態に合った丁寧な施術と、生活面への適切なアドバイスには定評があり、老若男女、幅広い年齢層の患者さんの支持を得ている。理容美容学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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お灸。昔からあるものだし、近頃流行のスローなライフスタイルとももしかしたら合いそうなものだけれども、どうもハードルが高い。そしてちょっとおじいちゃんぽい。そんなイメージを払拭してくれる本でした。”お灸なんて全然気になってないけど、東洋医学や整体漢方とか聞くと心惹かれてしまう”なんて人へもオススメのお灸入門書です。
この本ではお灸の歴史から種類、そして簡単な使い方が載っています。そして症例ごとのツボ「肩こりならここのツボにお灸」などが本書の2/3です。残念なのは、お灸の乗せ方まではのっているのですが上手なはずしかたがわかりません。熱いと感じてはずしたいとき、せんねん灸などの台座つきのものをどう処置していいのかがよくわからないのでそれが知りたかった。というか初心者には「いつでもはずせる」ということが一番大事な気もします。
正直この本だけで、実際お灸を導入はしませんでした。しかしこの本を読み終わった頃には「お灸ってよさそう」「ナチュラルとかLOHASとかっていうキーワードに当てはまりそう」とお灸に対しての見方が変わりました。本書では都内でやっている「1日お灸スクール」の情報があったので、一度行ってみようかと思いました。
大して興味がなかった人を「行ってみようかな」と思うくらいにまで変化させることができるちょっとすごい入門書でした。
この本ではお灸の歴史から種類、そして簡単な使い方が載っています。そして症例ごとのツボ「肩こりならここのツボにお灸」などが本書の2/3です。残念なのは、お灸の乗せ方まではのっているのですが上手なはずしかたがわかりません。熱いと感じてはずしたいとき、せんねん灸などの台座つきのものをどう処置していいのかがよくわからないのでそれが知りたかった。というか初心者には「いつでもはずせる」ということが一番大事な気もします。
正直この本だけで、実際お灸を導入はしませんでした。しかしこの本を読み終わった頃には「お灸ってよさそう」「ナチュラルとかLOHASとかっていうキーワードに当てはまりそう」とお灸に対しての見方が変わりました。本書では都内でやっている「1日お灸スクール」の情報があったので、一度行ってみようかと思いました。
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