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おいしそうな女になってやる!
 
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おいしそうな女になってやる! (単行本（ソフトカバー）)

by ナゴミ (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

ある日突然夫に「女に見えない」と言われた「ナゴミ」。でもおいしいものは食べたい…さあ、どうする?おいしく食べながら、マイナス17キロ!30代でもちゃんとやせるコツ、教えます!目からウロコのオリジナル・ダイエット・レシピも大公開。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

ナゴミ
1971年、青森県生まれ。現在、東京に夫と暮らしている。さまざまな飲食店で働いてきた経験を生かし、オリジナルレシピを作るようになり、今にいたる。絵日記サイト「ナゴミ・レコード」を7年にわたり運営し、キリンの着ぐるみを着たいやし系キャラクターとして、ほのぼのとした日常を描き、たくさんのファンを魅了し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本（ソフトカバー）: 175 pages
  • Publisher: 中経出版 (2008/10/1)
  • Language: 日本語
  • ISBN-10: 4806130893
  • ISBN-13: 978-4806130895
  • Release Date: 2008/10/1
  • Product Dimensions: 8.3 x 5.9 x 0.8 inches
  • Average Customer Review: 3.8 out of 5 stars  See all reviews (4 customer reviews)
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10 of 11 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 単なる低カロリーレシピマンガにあらず。, 2008/10/6
By 安斎　了 (北海道) - See all my reviews
「簡単にすぐ痩せられる方法」を期待しているなら、
この本は期待はずれになってしまうかもしれません。

でも、これから一生食べることを楽しみながら
健康美を手に入れたいなら、この本はオススメです。

レシピ本としてはモチロン、
呑み会・スイーツなどなど、ダイエットの敵とどう向き合うか、
なんてエピソードがほのぼのとしたタッチで描かれているのもいい感じです。

ダイエットとは、生活スタイルから変えることなんですね。
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6 of 7 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars ダイエット初心者向き。, 2009/1/14
痩せている人を見て「何処が自分と違うのか」を考えながら、
真似をして痩せていく過程が描かれています。

最近は「食べたい時に、食べたい物を、食べたい量だけ食べる」
ようにすれば太らないよ、というダイエット本が出回っていますが、
同じ内容だと捉えていいと思います。

実際に身体の声を聞くことができていないデブ（私のことだ）にとっては、
徐々にできるようになっていくところはとても勇気をもらえるし、
コミック形式なのでわかりやすいです。

「体脂肪は体重が落ちてから減っていく」ことを大発見のように
言っているのにはダイエッターなら誰でも知っている常識なので笑いましたが、
ただ運動しなさい、バランスを考えて低カロリーの食事をとりなさい、
というやり方ではないので、入りやすいと思います。

特に「今まで自分が買っていなかった食材を買う」というのは
とてもいい考えだな、と思いました。

でも、なんかこの作者、知ったかぶりが多く、癇に障ります。
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9 of 11 people found the following review helpful:
2.0 out of 5 stars うーん・・・, 2008/12/12
作者の方はすごくがんばったんだと思うし、
ダイエットは食事からという理論もわかる。

が、どうして食事で痩せた人はこんなに偉そうなんだろう・・・
自分の食べているもの＝善
食べるのをやめたもの＝悪
という図式があからさますぎて、
それは真実なんだろうけどちょっと鼻について読後感は悪かった。
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5.0 out of 5 stars 可愛い☆
キリンの着ぐるみを着たナゴミさんが、とても可愛いエッセイコミックです。
絵も主線クッキリ、色ハッキリのマンガタッチでとても読みやすいです。... 続きを読む
Published 11 months ago by EFIY

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