商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
現在、日本にはうつ病患者とその予備軍が200万人いると言われています。本書では、激務とストレスのなかでうつ病にかかった著者が、その発症から闘病、回復のプロセスを、医師のアドバイスを交えながら公開。ひと口にうつ病と言っても、原因や症状、治療法、治癒にかかる期間などは人それぞれですが、その人の「こころ」が大きく関わっているという点は共通しています。したがって、本書では性格やものの考え方を中心に、予防策や回復のポイント、再発防止策を提案します。ある日突然、つまずき、転んでしまったあなたが、再び立ち上がって歩いていくのを助ける「杖」となる本です。
内容（「MARC」データベースより）
うつ病患者とその予備軍が200万人いると言われている今日の日本。激務とストレスでうつ病になった著者が、その発症から闘病、回復の過程を医師のアドバイスを交え公開し、予防策や回復のポイント、再発防止策を提案する。
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
５０代男性、４，５年うつ病に苦しんでいる方へ,
By 小鈴 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: うつ病からの生還―うつ病とは、こうして闘え! (単行本)
著者のうつ病の体験を踏まえたうつ病にまつわる様々なアドバイスがちりばめられた好著。百人に百通りの性格があるように、うつ病の原因・症状も人によって異なりますが、以下のようなタイプの人にはこの本にちりばめられたアドバイスが心に響くかもしれません。性格が「まじめ、深く考えすぎる、ミスを気にする、気が小さい」方であり、年齢は50歳程度の男性であり、仕事が激務である人もしくは緊張を強いられる仕事の人。また、うつ病を４、５年患っている人です。著者は自分の体験について、うつ病の「進行」「治療」「回復」過程を分析し、特徴的な症状や対策をわかりやすくまとめています。また、著者なりの分析だけではなく、それに対する医者のコメントもありますので、著者が体験で得たアドバイスについての客観性も保たれているかと思います。 うつ病体験記の本は著者の感情的な記述が多いものがよくありますが、この本ではそのような記述はほとんどありません。著者は、うつ病時の自分と距離をとり冷静に分析しています。そのためアドバイスが実践的であり、非常によみやすい内容となっています。なので★五つにしました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
人生いろいろ、うつ病もいろいろ・・・,
By
レビュー対象商品: うつ病からの生還―うつ病とは、こうして闘え! (単行本)
専門書から体験談・・・と、うつ病または精神神経系の書籍は現在、多数、出版されている。この本は作者の体験とうつ症状に対する著者なりの対策が書かれていて、読みやすく、人によっては、うつ病克服の一助になる１冊といえよう。私、自身、うつ病治療中の者として、読ませて頂いた。 しかし、人生いろいろ、うつ病の症状も人それぞれ個々に違いがあり、また、病気と仕事との関わりも、人それぞれ様々である。 残念ながら、私の「うつ病に対する闘病の考え」と、「仕事に対する仕事哲学」とには、この本の内容はズレがあった。 私の、読後の感想を一言で言えば、「ひらきなおり、と逃げ」であった。 しかし、「ひらきなおり」、「逃げ（回避）」は、悪いことではない。うつ病の克服の数ある方法の中の策として、有効な方法である。ということを付け加えて、評価「☆☆☆」とする。
5つ星のうち 4.0
体験記,
By コマネチ (日本、埼玉) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: うつ病からの生還―うつ病とは、こうして闘え! (単行本)
うつ病にかかる状況が詳しく分かり、治療していく過程が分かりやすく説明されていました。共感できる部分もあり、医者の見解もコメントしてあったのでよい本だと思います。
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