斎藤由香氏の窓際OLぶりには、男女問わず共感を覚えることでしょう。そんな彼女や友人の実体験を通して、
うつの背景・原因について述べられていますが、個人の考えであることは忘れてならないと思います。
特に、疲れたこころのための温泉や、こころの安定のための料理の効用についても書かれていますが、
これらは、完全に個人の考えからきているものです。ご愛嬌ということで、参考に留める分にはかまいません。
小倉千加子氏が、斎藤由香氏の話を受けてうつの分析をするものの目新しさはありません。
体を動かすことでこころが開放される、カウンセラーに相談する等など。
うつ病は、新しい人生の、新しい価値を見つけることの出来るチャンスと受け止めようという
言葉がありますが、うつ病から生還出来た人が理解できることです。
うつ病の人には無責任な言葉ですが、紙面の都合上言葉足らずになったと信じたい。