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著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
渡部 芳徳
ひもろぎ心のクリニック理事長。医学博士・精神保健指定医。1963年東京生まれ。山梨医科大学医学部卒業。福島県立医科大学神経精神科に入局後、アメリカ・デューク大学医学部神経科学研究センターに留学。てんかんモデルであるキンドリングを研究し、博士号を取得。帰国後、精神科医療を専門として研究、診療を行う。広域医療法人である医療法人社団慈泉会の理事長として、南湖こころのクリニック理事長(福島県白河市)、介護老人保健施設ひもろぎの園理事長(福島県白河市)などの運営にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ひもろぎ心のクリニック理事長。医学博士・精神保健指定医。1963年東京生まれ。山梨医科大学医学部卒業。福島県立医科大学神経精神科に入局後、アメリカ・デューク大学医学部神経科学研究センターに留学。てんかんモデルであるキンドリングを研究し、博士号を取得。帰国後、精神科医療を専門として研究、診療を行う。広域医療法人である医療法人社団慈泉会の理事長として、南湖こころのクリニック理事長(福島県白河市)、介護老人保健施設ひもろぎの園理事長(福島県白河市)などの運営にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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形式:単行本
似た症状の二人のうつ病患者に同じ薬を処方しても、
薬の効き方に違いが出る。
なぜだろう？？？
そんな疑問から端を発した著者の研究。そして、発見したこと。
それは、食生活の違いで薬の効き目が変わってくるっ！！ということ。
患者Ａさんは自家栽培の野菜を使った和食中心の食事。
一方で患者Ｂさんは、食欲がなくてプリンばかり毎食摂る生活。
どちらに薬がよく効いたか、 いうまでもないでしょう。
食生活の改善を唱える書籍は多いですが、
この本では、著者が疑問を持つことからはじまり
患者の症状、食生活を比較・検討することで
結果を導いているのでふむふむと納得できると思います。
また、著者は水の大切さも説いています。
ヒトの身体は2/3は水でできているのです。
キレイな水を摂ることも身体を浄化するのに必要なんですね。
単なる食事。されど食事。
軽んずべからず、ですね。
薬の効き方に違いが出る。
なぜだろう？？？
そんな疑問から端を発した著者の研究。そして、発見したこと。
それは、食生活の違いで薬の効き目が変わってくるっ！！ということ。
患者Ａさんは自家栽培の野菜を使った和食中心の食事。
一方で患者Ｂさんは、食欲がなくてプリンばかり毎食摂る生活。
どちらに薬がよく効いたか、 いうまでもないでしょう。
食生活の改善を唱える書籍は多いですが、
この本では、著者が疑問を持つことからはじまり
患者の症状、食生活を比較・検討することで
結果を導いているのでふむふむと納得できると思います。
また、著者は水の大切さも説いています。
ヒトの身体は2/3は水でできているのです。
キレイな水を摂ることも身体を浄化するのに必要なんですね。
単なる食事。されど食事。
軽んずべからず、ですね。
12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
まず初めに、今実行中ですが、効果ある感じがしています。本については、『うつ』についての病気・現代の主な治療法・薬についても書かれており、初心者の人が読んでもわかり安いです。うつに効きやすい栄誉素とその食品についても、文書以外に表にまとめてあり、毎日の献立をたてるのにも、参考になりやすいです。あと、一番感じたことは、うつでない人でも、この本にもとずいた食事をしていれば、ストレスにも強くなれそうな感じだし(ちょっとオーバーですが…)、うちには育ちざかりの男の子が3人います。子供たちの栄養のバランスを考えた場合にも(切れやすいのを防げるかしら…と)、難しく考えなくても献立が立てやすくて、役に立っています。また、家族そろっての食事の大切さを再認識した本です。
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