商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
パニック障害の地獄から自力脱出した著者が10年の歳月をかけて極めた「うつ」攻略法。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
三島 衣理
1959年、愛知県名古屋市生まれ。プランナー&ライターとして書籍編集、各種印刷物製作に携わる。また、店舗プランナーとしても、レストラン、ハウスウエディング会場のCIおよび販売促進、インテリアプランなどをサポート。その間、自身がうつ病(パニック障害)を患い、独自の自宅療法で平癒した経験から、多くのうつ病患者の相談を受けるようになる。その後、精神医学、精神科学、心理学関連の本を精読し、独自療法の効能を確信、世に提案すべく、『うつ、のち晴れ。』を執筆。2006年1月、名古屋初登場の絵本カフェ『絵本カフェPECKER』を開店し、街の癒し空間を提案する。同年末の閉店後もHP内のブログの訪問者数を更新中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1959年、愛知県名古屋市生まれ。プランナー&ライターとして書籍編集、各種印刷物製作に携わる。また、店舗プランナーとしても、レストラン、ハウスウエディング会場のCIおよび販売促進、インテリアプランなどをサポート。その間、自身がうつ病(パニック障害)を患い、独自の自宅療法で平癒した経験から、多くのうつ病患者の相談を受けるようになる。その後、精神医学、精神科学、心理学関連の本を精読し、独自療法の効能を確信、世に提案すべく、『うつ、のち晴れ。』を執筆。2006年1月、名古屋初登場の絵本カフェ『絵本カフェPECKER』を開店し、街の癒し空間を提案する。同年末の閉店後もHP内のブログの訪問者数を更新中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
闘病記とは思えぬ微笑ましさ。,
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レビュー対象商品: うつ、のち晴れ。 (単行本)
３０歳半ばでパニック障害を発症したという著者。不眠障害、自殺願望などのうつの症状に苦しみながらも 治すための色んな試みが記されています。 うつ病という、重ーいテーマのはずなんですがね、 とっても微笑ましいのです！ 例えば、「イチゴパック食い」。 食べ物の選りすぐりに執着していた著者が イチゴばかり食べてたっていう話。 さらに、部屋にあったパキラに抱きついてみた、とか。 姿を想像するとくすって笑っちゃいます。 本人はもちろん真面目なんですけどね。 その後、著者は屋久島の縄文杉にも抱きついて 癒されてきたそうです。スゴイ。 試行錯誤を繰り返した著者の出した答え、 それは、自分の取り巻く環境や周りのヒトをありのままに受け入れること。 読むだけでなんだか元気が出てくる、 そんな素敵なエッセイ集です。
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