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5つ星のうち 5.0
参考になりました!,
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レビュー対象商品: いびきはコワイ!―万病の元・いびきはこうして治そう (単行本)
いびきをかく人、周りにいびきをかく人がいる方で、まだ情報を収集されたことのない方、そして読書は苦手!な方におススメです!!私もいびき関係の本はこちらが初めてですが、読みやすくとても参考になりました。 全国のスリープスプリント治療を行っている歯科医院も詳しく載っていて、最寄りの治療可能な歯科医院を探すのに便利だと思います!
5つ星のうち 3.0
ネットにすべて載っている。スリープスプリントのPR本。,
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レビュー対象商品: いびきはコワイ!―万病の元・いびきはこうして治そう (単行本)
(1)どんな本かいびきは騒音で周囲の人に迷惑をかけるだけでなく、本人にとっても、熟睡ができず昼間も集中力がなくなったり急に眠り込んだりというように、多くの害がある。本書の前半は大半がそのことについて記述している。 そして、治療法として「スリープスプリント」という器具(マウスピースのようなもの。歯医者さんでつくってもらう)を薦めている。 本文は200ページ弱だが、100ページ程度がいびきの弊害を説く漫画であり、同じような話が繰り返される。 全体として、多くのことが書かれているわけではなく、すぐに読み終えられる分量。 (2)読むべきか いびきのメカニズムや弊害はよく言われていることの復習程度であり、特段目新しい内容はない。 また、試しにネットを検索したところ、「いびき・無呼吸ネット」というページでこの本のほぼ全部が掲載されていた(この本の著者の中川健三氏が監修しているホームページ)。なので、この本は買って読む必要は全くない。
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