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内容（「BOOK」データベースより）
呼吸法から宇宙エネルギーとの合一の奥義までを、さらに独自に発展させた、知られざるインド・ヨーガの秘法。ヒマラヤの奥地に伝えられたその驚異の力を、ヨーロッパを驚倒させた気功家が、ガン、難病など自らの豊富な施術体験をふまえて、一般読者におしげもなく披瀝する、プラーナ・ヨーガの画期的教則本。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
望月 勇
1948年、静岡県生まれ。1973年、25歳のときロンドンへ渡る。ロンドンを橋頭堡にヨーロッパ各国を放浪後、イスラエルのキブツに参加、シナイ半島を旅する。その後、陸路でギリシア、中東諸国、トルコ、アフガニスタンを経てインド、ネパールへ。インドで急性肝炎に罹り帰国。1979年ふたたびロンドンへ。翌年、陸路アフリカへ。7カ月間の野宿とヒッチハイクでサハラ砂漠を縦断。その間キリマンジャロにも登頂し、アフリカ諸国を旅する。この旅で直感を信じ、直感に従う生きかたを学ぶ。1980年、少林寺拳法、さらにヨーガや気功を独学ではじめる。これがきっかけとなり「気」の世界に目覚める。1986年、アフリカ旅行の最中に、他人を癒す能力があることを自覚。翌1987年、インドへ修行の旅に出る。ヒマラヤ山中でグルよりヨーガの秘伝を伝授される。サイ・ババのアシュラムや、インド各地のヨーガの道場を訪ね歩く。1988年、金沢に滞在中、武道家「和道」宗家の故早川宗甫先生より、「気の奥義」を教授される。以後ロンドンを拠点にヨーガ気功教室を主宰し、現在に至る。ロンドン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1948年、静岡県生まれ。1973年、25歳のときロンドンへ渡る。ロンドンを橋頭堡にヨーロッパ各国を放浪後、イスラエルのキブツに参加、シナイ半島を旅する。その後、陸路でギリシア、中東諸国、トルコ、アフガニスタンを経てインド、ネパールへ。インドで急性肝炎に罹り帰国。1979年ふたたびロンドンへ。翌年、陸路アフリカへ。7カ月間の野宿とヒッチハイクでサハラ砂漠を縦断。その間キリマンジャロにも登頂し、アフリカ諸国を旅する。この旅で直感を信じ、直感に従う生きかたを学ぶ。1980年、少林寺拳法、さらにヨーガや気功を独学ではじめる。これがきっかけとなり「気」の世界に目覚める。1986年、アフリカ旅行の最中に、他人を癒す能力があることを自覚。翌1987年、インドへ修行の旅に出る。ヒマラヤ山中でグルよりヨーガの秘伝を伝授される。サイ・ババのアシュラムや、インド各地のヨーガの道場を訪ね歩く。1988年、金沢に滞在中、武道家「和道」宗家の故早川宗甫先生より、「気の奥義」を教授される。以後ロンドンを拠点にヨーガ気功教室を主宰し、現在に至る。ロンドン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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形式:単行本|Amazonが確認した購入
五木寛之さんとの対談で深遠な「気」の世界に導いた著者が、疲れきった迷える現代人のため、子供さんからお年寄りまで、特に「身体が柔らかくない」私のような者でも誰にでも実践できる、シンプルなポーズを図解入りで丁寧に紹介するのが本書です。
望月先生の優しい、包容力のある暖かい言葉による説明と、優しい2B鉛筆のトーンが嬉しいイラストによるステップ・バイ・ステップ方式の判りやすい図がふんだんに盛り込まれ、これまで「私は身体がかたくて、とてもヨガなんて・・・」とためらっておられた方や、膝など関節の故障に苦しむ方でも、とにかく無理せずに、たとえば前屈で自分の限界を1mmでも伸ばすくらいのゆっくりなペースで、自宅で落ち着いて練習ができるようになっています。
また、呼吸法の章では、落ち込みやすい方に最適な、血液の循環を活性化し、身体の内側から温まってくるような、朝一番に具合が悪い場合でも実践可能な練習方法が説明されています。
健康問題を抱える老若男女の皆様に、心からお薦めいたします。
望月先生の優しい、包容力のある暖かい言葉による説明と、優しい2B鉛筆のトーンが嬉しいイラストによるステップ・バイ・ステップ方式の判りやすい図がふんだんに盛り込まれ、これまで「私は身体がかたくて、とてもヨガなんて・・・」とためらっておられた方や、膝など関節の故障に苦しむ方でも、とにかく無理せずに、たとえば前屈で自分の限界を1mmでも伸ばすくらいのゆっくりなペースで、自宅で落ち着いて練習ができるようになっています。
また、呼吸法の章では、落ち込みやすい方に最適な、血液の循環を活性化し、身体の内側から温まってくるような、朝一番に具合が悪い場合でも実践可能な練習方法が説明されています。
健康問題を抱える老若男女の皆様に、心からお薦めいたします。
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形式:単行本
ヨガはポーズだけではだめだという事が良くわかりました。私が行くスポーツジムではいつも横のルームで行われているヨガ教室を横目でみておりましたが、この本が
あれば一人でじっくりと取り組んでいけそうな気がします。前作よりもこの本はかなり多くのポーズがわかりやすい説明と絵で書かれています。
そして望月先生の気の話は感銘をうけました。もう少し若い時にこの本に出会っていればと思います。
あれば一人でじっくりと取り組んでいけそうな気がします。前作よりもこの本はかなり多くのポーズがわかりやすい説明と絵で書かれています。
そして望月先生の気の話は感銘をうけました。もう少し若い時にこの本に出会っていればと思います。
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