内容（「BOOK」データベースより）
“格好よく生きている”人たちの心の休ませ方とは!―心療内科医が教える、人生が変わり始める一冊。
内容（「MARC」データベースより）
「格好よく生きている」人たちの心の休ませ方とは! 「小さなミスをする自分」を楽しんでしまう人の方が、幸せな人生を歩いていけます。心療内科医が教える、人生が変わり始める一冊。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
鴨下 一郎
1949年東京生まれ。医学博士。ストレス社会の到来に備えて、31歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携わっている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまで徹底指導し、多くの実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1949年東京生まれ。医学博士。ストレス社会の到来に備えて、31歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携わっている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまで徹底指導し、多くの実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
