本のタイトル通り「いつも先送りする」自分を変えたいと思って読んでみました。
行動できない理由や、行動するための考え方が具体的かつ簡潔に説明されていて、
解りやすかったです。文章が読みやすいのでサラッと読み終えました。
個人的には「未来の自分に期待しない」「分解する」のルールが
目から鱗で、面倒だなぁと思うことを片付けていくときに
この考え方がかなり役立っています。
行動するための処方箋として実際効果があったので☆5つです。
中には数合わせのためかこんなことわざわざ言われなくても・・・と思うような
ルールもありましたが、そこはご愛嬌。
何となくわかってるつもりと具体的に言葉で説明されるの
とは違うんだろうなと前向きに捉えています。
全体的に、まあ気張らずやりましょう的なゆるさが漂っていて
私は好きです。