よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
4つの基本動作で体を柔らかくし血液の流れをよくすることで、腰痛に効き、老化を防ぐ健康体操の決定版、真向法を紹介する。昭和63年初版の「究極の真向法」を実践方法を中心にハンディーにまとめた書。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
32 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
友達の薦めでこの本を購入しました。
私は２９歳ですが、肩こりがひどく運動（週２回のジム、週末のテニス）でも解消されませんでした。それでも学生のときからはだいぶよくなったのですが。
最初やったときは全然体が曲がらなく、「こんなので効果あるのか？」と思いました。それに２週間くらいやっても肩が変なこり方をしていて、気持ち悪くなる始末。
私は２９歳ですが、肩こりがひどく運動（週２回のジム、週末のテニス）でも解消されませんでした。それでも学生のときからはだいぶよくなったのですが。
最初やったときは全然体が曲がらなく、「こんなので効果あるのか？」と思いました。それに２週間くらいやっても肩が変なこり方をしていて、気持ち悪くなる始末。
逆に体に悪い・・・。と思ってやめようかと思ったのですが、１ヶ月やって効果がなかったらやめようと。
肩が凝るときは頭が痛くなるので、鎮痛剤を飲んでいたのですが、それを最近飲まないなぁと気づいて、「あ、そういえば肩こってない！」とびっくりしました。
それから朝晩３セットやってます。
こんな簡単なのになんて効果なんだろうとびっくり。
友達に薦めると「それ宗教？」と言われるのがちょっと。
ただの簡単なストレッチなんだけどな。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
