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いい人すぎて”結果が出せない人”のための問題解決術
 
 

いい人すぎて”結果が出せない人”のための問題解決術 [単行本(ソフトカバー)]

倉成 央
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

「言いたいことがハッキリ言えない」「すぐに行動できない」「本当の力が発揮できない」という心にブレーキのある人へ。その奥にある「嫌われたくない」「他人の目が気になる」がなくなって自分を上手に表現できるようになるコツ。

内容(「BOOK」データベースより)

言いたいことが言葉に出せる。思い通りに行動できる。自分本来の力が発揮できる。仕事・人間関係・人生が変わる。“気をつかいすぎる”あなたがうまくいく心のトレーニング17。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 190ページ
  • 出版社: 大和出版 (2011/3/9)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4804761810
  • ISBN-13: 978-4804761817
  • 発売日: 2011/3/9
  • 商品の寸法: 18.8 x 13.2 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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7 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 僕に必要な本, 2011/7/28
By 
ホーマー (京都府京都市) - レビューをすべて見る
(トップ1000レビュアー)   
レビュー対象商品: いい人すぎて”結果が出せない人”のための問題解決術 (単行本(ソフトカバー))
心理22のほとんどが僕に該当し、自己修正しまくらないといけないです。僕、本心が人に言えません・・こういう書き込みは平気なんですが・・この性格は小学校の頃のイジメや、父親の裏切りによって、そうなってしまったのですが、その修正に最も適した本だと自分で思います。大きな問題から修正していってます。最近では、少し本音が言えるようになり、全部直すにはかなりかかるとおもいますが、がんばりたいです。今までプラス思考の本を沢山読んできたのですが、この本が一番わかりやすく、親切な感じがします。プラス思考の本だと、なんか苦しい時があります。自分に無理してる感じです。でも、この本には全くそれがありません。
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4 人中、3人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 自分は「いい人」じゃないし, 2011/4/29
レビュー対象商品: いい人すぎて”結果が出せない人”のための問題解決術 (単行本(ソフトカバー))
・・・と思ってるくらいの人が手に取るべき本です。
自分に自信がなく、他の人の意見に合わせて荒波を立てないようにする、

「悪い人に見られたくない人」に向けた内容になってます。

17のトレーニング方法が載っていますが、該当するものを選んで行うものなので気楽に始める事ができます。
まだ買ったばかりで効果の程はわかりませんが、少なくとも続けてはみようかと思う内容でした。
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3 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 「都合の」いい人すぎて結果が出せない人に, 2011/3/19
レビュー対象商品: いい人すぎて”結果が出せない人”のための問題解決術 (単行本(ソフトカバー))
タイトルでいう「いい人」とは、本当の「いい人」というより
相手の都合や顔色を優先しすぎて相手に合わせてしまう、
言いたいをはっきり言えず支配的な人に操られてしまう、など
「都合のいい人」という意味合いが強いように思います。

能力は高くてもそれをうまく発揮できず、低い評価をされてしまう・・・
ハッキリしなくて人をイライラさせてしまうのもこのタイプかもしれません。

著者はカウンセリングに精通した臨床心理士で、
とてもやさしく分かりやすい文章です。

「良い人だと思われたい」「相手に嫌な思いをさせてはいけない」
「要求するのは自分勝手な感じがする」・・・などなど、
仕事の上でも支障が出てしまう過剰な気遣いについて
なぜそうしてしまうのか、を解説されています。

けれどそれで終わってしまっては問題の解決には至らず、
「頭では分かってるんだけど、変われない」ままです。

本書では、それぞれの症例を克服するための
具体的な心理療法を紹介しています。
「人の批判に強くなるトレーニング」
「嫌は嫌とすぐに感じるトレーニング」
「自分の存在価値を高めるトレーニング」など・・・。

それぞれはとても簡単な方法で、一日数分程度で出来るものばかりです。
毎日続けていくことで、
「イエス、ノーがはっきり言えるようになってきた」
「あまり遠慮せずに仕事で伝えるべき事を明確に伝えられるようになってきた」
など、気を遣っていた頃よりも自分らしく生きられるようになり、
自分が変わる事で自然と周囲の反応も変わっていくようです。

「いい人」であり続けながら強い心を持ち、
正当に評価される人が増えれば世の中もっと良くなるんじゃないかな・・・
なんて、個人的に思いました(笑)
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