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内容紹介
めんどうくさがりでも、努力が苦手でもOK!
家族との関係が良くなる!
やりたいことに向かって動けるようになる!
「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」
たったこれだけのことで、忙しい主婦の生活が、とってもラクになります!
“ゆるベジ”レシピでおなじみ、あな吉さんの大人気講座が本になりました!
* * *
著者の浅倉ユキ(通称:あな吉)さんは、26歳で出産、現在は3人の子どもを育てながら、簡単でヘルシーな“ゆるベジ”料理教室を毎日のように開催。
本も毎年何冊も出して、テレビや雑誌の取材も受けながら、食事もおやつも手づくりして、家族とゆったり過ごしている主婦の方です。
これだけ聞くと、「どれだけすごいスーパー主婦なの!?」と思うかもしれません。でもあな吉さんは、実はとてつもなく面倒くさがりやで、自分に甘くて、努力が苦手。
思いつきで料理教室を始めたときも、あっというまにキャパオーバーして、「いつ辞めようか…」とストレスだらけになったそうです。
そんなときにあな吉さんが、「なんとか家事や育児をやりとげながら、自分のやりたいことをやる方法はないの?」
と考えに考えてあみ出したのが「主婦のための手帳術」だったというわけです。
主婦の仕事は、ほんとうに大変です。
「仕事のスケジュールをまわすのは得意だったのに、主婦になったとたんスケジュールがうまくまわせなくなった」そうおっしゃる方も多いです。
あれもこれもやらなくちゃと、いつも何かに追われている焦躁感。
ひとつひとつの仕事は単純な作業のようで、でも内容が雑多で多岐にわたるため、どこからやればいいか、
どうやって効率化していいのか分からず、なかなか手がつけづらい……しかも今日やったことは、また明日も繰り返さなきゃいけない。
「いつまでこの生活が続くの?」と気が遠くなりそうです。
そんな方にこそ、この手帳術がぴったりです。
「主婦のための手帳術」を3行でまとめて言えば、たったこれだけ。
1 やるべきこと・やりたいことをすべてフセンに書いて、手帳に貼る
2 スケジュールからベストタイミングを見つけて、それを実行する
3 そのために必要な資料はすべて、手帳にファイルして持ち歩くようにする
これを行うだけで、これまで頭の中だけで全部ダンドリを考えてやっていたときとは
比較にならないほど、効率的に、そして間違いなく、家事をこなせるようになります!
シンプルに見えますが、効果は絶大。実際にやってみないと分からないコツもたくさんありますので、どうか本書であなたの人生を輝かせる第一歩を踏みだしてください。
家族との関係が良くなる!
やりたいことに向かって動けるようになる!
「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」
たったこれだけのことで、忙しい主婦の生活が、とってもラクになります!
“ゆるベジ”レシピでおなじみ、あな吉さんの大人気講座が本になりました!
* * *
著者の浅倉ユキ(通称:あな吉)さんは、26歳で出産、現在は3人の子どもを育てながら、簡単でヘルシーな“ゆるベジ”料理教室を毎日のように開催。
本も毎年何冊も出して、テレビや雑誌の取材も受けながら、食事もおやつも手づくりして、家族とゆったり過ごしている主婦の方です。
これだけ聞くと、「どれだけすごいスーパー主婦なの!?」と思うかもしれません。でもあな吉さんは、実はとてつもなく面倒くさがりやで、自分に甘くて、努力が苦手。
思いつきで料理教室を始めたときも、あっというまにキャパオーバーして、「いつ辞めようか…」とストレスだらけになったそうです。
そんなときにあな吉さんが、「なんとか家事や育児をやりとげながら、自分のやりたいことをやる方法はないの?」
と考えに考えてあみ出したのが「主婦のための手帳術」だったというわけです。
主婦の仕事は、ほんとうに大変です。
「仕事のスケジュールをまわすのは得意だったのに、主婦になったとたんスケジュールがうまくまわせなくなった」そうおっしゃる方も多いです。
あれもこれもやらなくちゃと、いつも何かに追われている焦躁感。
ひとつひとつの仕事は単純な作業のようで、でも内容が雑多で多岐にわたるため、どこからやればいいか、
どうやって効率化していいのか分からず、なかなか手がつけづらい……しかも今日やったことは、また明日も繰り返さなきゃいけない。
「いつまでこの生活が続くの?」と気が遠くなりそうです。
そんな方にこそ、この手帳術がぴったりです。
「主婦のための手帳術」を3行でまとめて言えば、たったこれだけ。
1 やるべきこと・やりたいことをすべてフセンに書いて、手帳に貼る
2 スケジュールからベストタイミングを見つけて、それを実行する
3 そのために必要な資料はすべて、手帳にファイルして持ち歩くようにする
これを行うだけで、これまで頭の中だけで全部ダンドリを考えてやっていたときとは
比較にならないほど、効率的に、そして間違いなく、家事をこなせるようになります!
シンプルに見えますが、効果は絶大。実際にやってみないと分からないコツもたくさんありますので、どうか本書であなたの人生を輝かせる第一歩を踏みだしてください。
内容（「BOOK」データベースより）
めんどうくさがりでも、努力が苦手でもOK。「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」たったこれだけのことで、忙しい主婦の生活がとってもラクになります。家族との関係が良くなる!自分の時間が見つかる!やりたいことに向かって動けるようになる!“ゆるベジ”でおなじみ、あな吉さんの大人気講座が本になりました。
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最も参考になったカスタマーレビュー
36 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Amazonが確認した購入
あな吉さんの手帳講座を受け、手帳を実際に活用しています。
そんな私でも、このご本には忘れていたり、はたまた最近になってあな吉さんが
採用した便利グッズの話題が載っていたりで、本当にためになります。
そしてなにより、手帳を活用し始めてほとんどの方が一枚や二枚持ち続けちゃう
お化けフセンの退治方法を、相当数の紙面をさいて書かれているというのも
大きな魅力の一つかなあと思います。
主婦という立場の、この際限のない「追い立てられたような日常の連続」から、
じつは『あな吉さんの手帳術』を利用することで、楽々と抜け出せちゃう。
手帳を使って自分の頭の中を見える化できれば、ただでさえ有能な主婦業経験者ですもん、
どんどん自分がなりたい あこがれの自分 になっていける。
なりたい自分へ近づく方法を、自分で考え出すことが出来る。
難しい方法なんて一切ない、ただフセンに書いて貼るだけ。
こんな簡単なことの積み重ねでラクになれるだなんて、驚きですが、本当です。
是非とも『時間が幾らあっても足りない』という思いを抱えているすべての方に
おすすめしたいご本です。
そんな私でも、このご本には忘れていたり、はたまた最近になってあな吉さんが
採用した便利グッズの話題が載っていたりで、本当にためになります。
そしてなにより、手帳を活用し始めてほとんどの方が一枚や二枚持ち続けちゃう
お化けフセンの退治方法を、相当数の紙面をさいて書かれているというのも
大きな魅力の一つかなあと思います。
主婦という立場の、この際限のない「追い立てられたような日常の連続」から、
じつは『あな吉さんの手帳術』を利用することで、楽々と抜け出せちゃう。
手帳を使って自分の頭の中を見える化できれば、ただでさえ有能な主婦業経験者ですもん、
どんどん自分がなりたい あこがれの自分 になっていける。
なりたい自分へ近づく方法を、自分で考え出すことが出来る。
難しい方法なんて一切ない、ただフセンに書いて貼るだけ。
こんな簡単なことの積み重ねでラクになれるだなんて、驚きですが、本当です。
是非とも『時間が幾らあっても足りない』という思いを抱えているすべての方に
おすすめしたいご本です。
27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
書かれていることを実践したら、とても生活がスムーズにいきそうな気がします。
けれど、筆者さんが使用している文具類は、活字だけでなく写真を載せて
もっと視覚的にわかりやすくして欲しいと思いました。
手帳の活用の仕方も、文章で長々と説明するより、図解説明をもっとつけて欲しかったです。
言っていることはわかるのですが、なんとなくイメージしづらくて
私自身の実践には至らなさそうです・・・。
せっかく、やることの視覚化をお勧めする本なのに、ちょっと残念です。
けれど、筆者さんが使用している文具類は、活字だけでなく写真を載せて
もっと視覚的にわかりやすくして欲しいと思いました。
手帳の活用の仕方も、文章で長々と説明するより、図解説明をもっとつけて欲しかったです。
言っていることはわかるのですが、なんとなくイメージしづらくて
私自身の実践には至らなさそうです・・・。
せっかく、やることの視覚化をお勧めする本なのに、ちょっと残念です。
最近のカスタマーレビュー
普通のこと
主婦は満足感、達成感を得にくい。なので、満足感を得るために、やることを見えるようにして、片付けていこう…って話し。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: ままん
ゆったりさんも忙しさんもどちらにもおすすめです。
これを読んで手帳の使い方を知らなかったなというのが第一印象です。
あれやらなきゃこれやらなきゃと、単発でタスクの多い主婦。... 続きを読む
あれやらなきゃこれやらなきゃと、単発でタスクの多い主婦。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: ☆のぶこ☆
あとからますます役立つ！
友人から手帳術を教えてもらい、すぐに購入しました。読んでから手帳術講座にも参加しました。実際に手帳や必要なものをそろえてみて、使い始めてからこの本を読み返して活用... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: MAKI☆
よかったです。
手帳って一応毎年購入するけど、結局ほとんど使わないまま一年が過ぎ・・・って繰り返しでした。専業主婦ってたくさん雑多なやることに追われているのに、カレンダーの予定は... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: ジャムおじさん
細分化で目標達成！
ゆるベジのあな吉さんの手帳術、興味があるけど講習にはいけない…なんて思っていた時にこの本を発見！ 早速買ってみました。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: ハムたろ子
時間をうまく使う
仕事と1歳と6歳の育児と家事をしている主婦です。 主婦業は過密スケジュールではありませんが、雑務が多すぎてあと回しになってしまうものが多々あります。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: みい
大げさだと思う…
頭の中で整理できないほどそんなにみっちり過密スケジュールなのだろうか？... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: ミティーク
学生の勉強にも活用できそう！！
『手帳術』の本ってビジネスマン向けのものがほとんどなので、自分にはなかなか活用できなかったんですが、この本を読んで早速手帳術を実践してみたくなりました。続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: marimo
良い本です。
すぐやってみたくなる良い本です。
たしかに手帳のあちこちに書いたり、
メモに書いて置いたりするより... 続きを読む
たしかに手帳のあちこちに書いたり、
メモに書いて置いたりするより... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: とも
良い本に出会えた（＾◇＾）
手帳ジプシーからの脱出成功です。
娘も一緒に読んで、たまたま持っていたＡ５システムファイルをカスタマイズして利用開始したところです。... 続きを読む
娘も一緒に読んで、たまたま持っていたＡ５システムファイルをカスタマイズして利用開始したところです。... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: Bossです
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