内容（「BOOK」データベースより）
本書では、近年の研究や治療の成果を踏まえ、睡眠に関する基礎知識やメカニズム、種々の睡眠障害とその症例を紹介します。生活環境の改善やツボ、自律訓練法などによってできる不眠の解消法、さらには睡眠薬の種類や服用するうえでの注意点などもあわせて掲載しました。
内容（「MARC」データベースより）
人体における睡眠の役割や睡眠障害の起こる仕組みなど、睡眠に関する基礎知識やメカニズム、種々の睡眠障害とその症例を紹介。生活環境の改善やツボ、自立訓練法等による不眠の解消法、睡眠薬の種類や服用の注意点等も掲載。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
井上 昌次郎
1935年生まれ。65年東京医科歯科大学大学院博士課程修了、理学博士。助手、講師、助教授を経て、72年教授。のち生体材料工学研究所長に就任。睡眠のしくみを脳科学の立場から研究。72年ラットの脳に4種類以上の睡眠促進物質があることを確認。その後も数々の研究成果をあげている。著書は、『睡眠の不思議』(講談社)、『脳と睡眠』(共立出版)、『ヒトはなぜ眠るのか』(筑摩書房)、『睡眠障害』(講談社)など多数
高橋 康郎
1931年生まれ。1956年に東京大学医学部卒業、1961年に東京大学大学院医学博士課程修了。その後、同大学医学部助手、米国ワシントン大学医学部研究員などを経て、1999年より財団法人神経研究所附属睡眠呼吸障害クリニック院長。1965年、論文「周期性傾眠症の臨床的研究」により日本精神神経学会賞を受賞。米国留学中、「睡眠中の成長ホルモン分泌亢進現象」を発見(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1935年生まれ。65年東京医科歯科大学大学院博士課程修了、理学博士。助手、講師、助教授を経て、72年教授。のち生体材料工学研究所長に就任。睡眠のしくみを脳科学の立場から研究。72年ラットの脳に4種類以上の睡眠促進物質があることを確認。その後も数々の研究成果をあげている。著書は、『睡眠の不思議』(講談社)、『脳と睡眠』(共立出版)、『ヒトはなぜ眠るのか』(筑摩書房)、『睡眠障害』(講談社)など多数
高橋 康郎
1931年生まれ。1956年に東京大学医学部卒業、1961年に東京大学大学院医学博士課程修了。その後、同大学医学部助手、米国ワシントン大学医学部研究員などを経て、1999年より財団法人神経研究所附属睡眠呼吸障害クリニック院長。1965年、論文「周期性傾眠症の臨床的研究」により日本精神神経学会賞を受賞。米国留学中、「睡眠中の成長ホルモン分泌亢進現象」を発見(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
