あなたの夢をかなえる「未来日記」 “思い通りの人生”を手に入れる14日間トレーニング [単行本]

未来日記は「理想の未来」を「現在形」で書く日記。医学博士が大脳生理学の理論に基づいて解説する科学的に夢を叶える方法。B「未来日記」とは、「理想の未来を先取りして現在形の言葉で書く日記」です。作家志望の人なら、「処女作が大ヒットして100万部を超えている！」というように、夢や望みがすべて達成しつつある状態を記していくのです。
これは、単なる絵空事に終わりません。現実に、さまざまな変化を呼び寄せる効果があります。なぜなら、私たち人間の脳には、頭の中で強くインプットされた夢や目標を達成しようとする仕組み（自動目的達成装置）が備わっているからです。スポーツ選手が実践しているイメージトレーニングなどは、この仕組みを活用した代表的なものと言えます。
「未来日記」も、この脳内の「自動目的達成装置」を稼動させるきっかけになってくれるものです。つまり、「未来日記」を活用することで、あなたの願望実現は、奇跡でも魔法でもなく、大脳生理学と生化学の原則による当然の結果になるのです。

本書がこれからあなたに伝えるのは、「思い通りの人生をかなえるための“成功サイエンス”」。科学的な理論とともに、日常生活の中で行える実践方法も詳しく紹介する。

未来日記は「理想の未来」を「現在形」で書く日記。医学博士が、大脳生理学の理論に基づいて、科学的に夢を叶える方法を解説。

佐藤 富雄
1932年、北海道北見市出身。早稲田大学卒業、東京農業大学大学院博士課程修了。医学博士、理学博士、農学博士。経営学修士。外資系企業などの勤務を経て、米国ユニオン大学健康科学研究所教授、同所長を務める。現在、Patent University of America(カリフォルニア)学長、早稲田大学エクステンションセンター講師。中国首都医科大学および同大学付属同仁医院名誉教授。エッセイスト、写真家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)