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18 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
ACの立場になってとてもやさしく語りかけてくれていて、ACを自覚している方にはぜひ読んでもらいたい一冊です。
ACの癒し、トラウマの癒しというけれど、何が一番苦しくてつらいのか、どうすれば回復していくのかが、この書は非常に分かりやすく丁寧に書かれています。
私自身も人が怖い、人間関係が苦手という思いを長年持って、何冊もACや対人恐怖の本を読んで対人恐怖を治そうとしてきたのに、あまり軽減しなかった対人恐怖の原因が、親との愛着関係にあったのだと知って目から鱗でした。
誰に話しても分かってもらえなかったこの対人恐怖の苦しみを、この本の著者はとても良く理解してくれていると思ったし、その理解のうえで、本に書かれている「リカバリーグループセラピー」の対人恐怖に対する取り組みにはとても興味を持ちました。ACのこと、ACゆえの対人恐怖について熟知している場所こそ、安全な場所なんだと思いました。
とても真剣にACの癒し・回復に取り組んでいる姿が実感として感じられるので、ACの癒しをしたい方、している方には参考になると思います。オススメの一冊です！！
ACの癒し、トラウマの癒しというけれど、何が一番苦しくてつらいのか、どうすれば回復していくのかが、この書は非常に分かりやすく丁寧に書かれています。
私自身も人が怖い、人間関係が苦手という思いを長年持って、何冊もACや対人恐怖の本を読んで対人恐怖を治そうとしてきたのに、あまり軽減しなかった対人恐怖の原因が、親との愛着関係にあったのだと知って目から鱗でした。
誰に話しても分かってもらえなかったこの対人恐怖の苦しみを、この本の著者はとても良く理解してくれていると思ったし、その理解のうえで、本に書かれている「リカバリーグループセラピー」の対人恐怖に対する取り組みにはとても興味を持ちました。ACのこと、ACゆえの対人恐怖について熟知している場所こそ、安全な場所なんだと思いました。
とても真剣にACの癒し・回復に取り組んでいる姿が実感として感じられるので、ACの癒しをしたい方、している方には参考になると思います。オススメの一冊です！！
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
ACの事について興味があったので購入しました。 書かれてる内容には納得いくんですが………後半「私たちのやっているワークはすごい!受ければ治る!以下、受講者からの感激の声です!」といった、企業の勧誘みたいになってるのが気になったので、この評価です。 純粋なACの内容半分、著者のワークショップへの勧誘半分といった印象。 あと、スピリチュアル観点が根本なので、ガッチガチな精神科医的な分析が欲しい!という方には不向きかと。
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