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内容（「BOOK」データベースより）
ビール瓶を手刀で割る、振り下ろされた刀の峯に乗って飛び上がる、至近距離から相手に衝撃を与えてふっ飛ばす…一見、超人的に見える動きはどうして可能なのか、そのためにどんな練習をすればいいかを映像とともに公開。それは、力ではなくエネルギーが仕事をすることを知り、全身をエネルギー化させる基礎練習を積めば誰にでも可能なことである。
著者について
小森君美(こもりきみよし)/著
岡山県岡山市生まれ。文部科学省認定陸上競技コーチ。少年時代よりスポーツと武道を並行して学び、大学進学後フルコンタクト空手に入門、筋力トレーニングに本格的に取り組む。卒業後、岡山市市立旭東中学校の教員となり陸上競技部顧問をつとめ、科学的トレーニングと情熱によって無名だった中学を全国大会の常連に育てる。1998年、甲野善紀氏との出会いが大きな転機となり、それまでの指導法を改め、動きの本質を探究する方向へシフトする。以後、指導していたクラブチームNWOの選手を各種競技会で優勝、入賞させ、実業団へも選手を送り込んでいる。スポーツや武術のみならず、日常生活にも応用できる身体運用の本質を仲間と共に追及し、多くのスポーツ選手との交流の中で「小森理論」と呼ぶべき独自のメソッドを展開、今も進化を続ける。
岡山県岡山市生まれ。文部科学省認定陸上競技コーチ。少年時代よりスポーツと武道を並行して学び、大学進学後フルコンタクト空手に入門、筋力トレーニングに本格的に取り組む。卒業後、岡山市市立旭東中学校の教員となり陸上競技部顧問をつとめ、科学的トレーニングと情熱によって無名だった中学を全国大会の常連に育てる。1998年、甲野善紀氏との出会いが大きな転機となり、それまでの指導法を改め、動きの本質を探究する方向へシフトする。以後、指導していたクラブチームNWOの選手を各種競技会で優勝、入賞させ、実業団へも選手を送り込んでいる。スポーツや武術のみならず、日常生活にも応用できる身体運用の本質を仲間と共に追及し、多くのスポーツ選手との交流の中で「小森理論」と呼ぶべき独自のメソッドを展開、今も進化を続ける。
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最も参考になったカスタマーレビュー
24 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
達人になるにはどうすればよいか？
このことを論じている本はたくさんあるが、どれも抽象的でわかりにくく
なんんだか煙にまかれたような気になる本が多い。
しかしこの本は一体超人の動きはどうなっているのかを科学的メカニズムで分かりやすく説明している。さらにそのような動きを身に付けるにはどういう鍛錬をすればよいもかもまでのっている。
おまけのＤＶＤに映像がのっているのでとてもわかりやすいです。
このことを論じている本はたくさんあるが、どれも抽象的でわかりにくく
なんんだか煙にまかれたような気になる本が多い。
しかしこの本は一体超人の動きはどうなっているのかを科学的メカニズムで分かりやすく説明している。さらにそのような動きを身に付けるにはどういう鍛錬をすればよいもかもまでのっている。
おまけのＤＶＤに映像がのっているのでとてもわかりやすいです。
31 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
いくつかの古武術的身体操作法の本を持っているが、その中でもこの本はかなり、できが悪い。最近出版された本のわりには、甲野さんのお弟子さんが書いた本の重複でしかない。
武術をしているものなら誰でもわかることを、敢えて例え話や具体例などを挙げて説明し、回りくどい解説になっている。そのわりに、本にはほとんど図解が無く、DVDを見なければ動きがよくわからない。DVDの動きも超人と言うにはあまりにも普通で、達人レベルというのもおこがましい。約束稽古ならあれくらいできて当たり前だろう。
スポーツ競技者のためにも書いてるらしいが、これをどうスポーツに応用するのか書いていない。力とエネルギーの定義もあいまいで、物理を専門に学んだものには、首を傾げたくなる表現もしばしばある。
ただ、間違ったことは書いてないので星二つとした。
武術をしているものなら誰でもわかることを、敢えて例え話や具体例などを挙げて説明し、回りくどい解説になっている。そのわりに、本にはほとんど図解が無く、DVDを見なければ動きがよくわからない。DVDの動きも超人と言うにはあまりにも普通で、達人レベルというのもおこがましい。約束稽古ならあれくらいできて当たり前だろう。
スポーツ競技者のためにも書いてるらしいが、これをどうスポーツに応用するのか書いていない。力とエネルギーの定義もあいまいで、物理を専門に学んだものには、首を傾げたくなる表現もしばしばある。
ただ、間違ったことは書いてないので星二つとした。
最近のカスタマーレビュー
これはすごい
すごい本と付属DVDである。これがこの先、スポーツ、武術、日常生活すべての動きの基礎のスタンダードにならなければ、世の中がおかしいと断言したくなる。DVDの冒頭で... 続きを読む
投稿日: 2009/1/20 投稿者: アマゾンの水
かなり期待して購入しましたが・・
こういう世界をかいまみるための 初心者向けの本だと思います。
私自身はすでに もっと先に進んでるので ある程度... 続きを読む
私自身はすでに もっと先に進んでるので ある程度... 続きを読む
投稿日: 2008/12/23 投稿者: miburo2030
小森理論の粋
素晴らしい一流選手の動きや達人と呼ばれる人たちが行う神技も
合理的な動きの極致であると著者は述べています。... 続きを読む
合理的な動きの極致であると著者は述べています。... 続きを読む
投稿日: 2008/12/19 投稿者: MARUTA
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