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内容紹介
技を極めるための基本試合で一本を取るための技術を解説！払腰、大腰、大外刈、大内刈、内股、背負投、一本背負など、立技の基本技をポイント別に詳細解説。上四方固、崩上四方固、横四方固、袈裟固などの寝技、また、立技から寝技への展開も連続写真でわかりやすく解説。試合で一本を取るための技術がよくわかる。金メダリスト鈴木桂治も実演！ 続きを読む |
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