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【DVDでよくわかる】柔道上達の極意 (LEVEL UP BOOK with DVD)
 
 
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【DVDでよくわかる】柔道上達の極意 (LEVEL UP BOOK with DVD) [単行本]

山内 直人 (著)
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商品の説明

内容紹介

技を極めるための基本
試合で一本を取るための技術を解説！

払腰、大腰、大外刈、大内刈、内股、背負投、一本背負など、
立技の基本技をポイント別に詳細解説。
上四方固、崩上四方固、横四方固、袈裟固などの寝技、
また、立技から寝技への展開も連続写真でわかりやすく解説。
試合で一本を取るための技術がよくわかる。
金メダリスト鈴木桂治も実演！

内容（「BOOK」データベースより）

立技で主導権を握るための組み手、間合いの取り方をポイント解説。確実に一本を取る抑込技。寝技に持ち込むための相手の返し方も詳細解説。
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